4 alimenti che dovresti mettere sul viso immediatamente

Abbiamo notato qualcosa di strano nelle ultime settimane: oggetti della nostra dispensa in cucina sono in qualche modo migrati verso i banchi del bagno. Innanzitutto, era quel barattolo di olio di cocco (è ufficialmente sostituito la nostra crema da barba). Poi, furono le macinette del caffè che usavamo per fare lo scrub per la cellulite. Ora, in onore della Giornata della Terra, stiamo prendendo le nostre facce anche nel gioco del cibo.
"I trattamenti per il viso e le maschere possono essere ottimi per pulire la pelle e rimuovere le cellule morte, ma alcuni sono pieni di sostanze chimiche aggressive e la maggior parte non è la più ecologica", afferma la dottoressa Amy Wechsler, dermatologa di New York. La soluzione? Prova invece un'alternativa completamente naturale. Abbiamo chiesto a Wechsler di condividere i suoi cibi favorevoli alla pelle per lisciare, plasmare, esfoliare, rinfrescare e illuminare la carnagione. Ci piace vederlo come il modo adulto di giocare con il nostro cibo, il tutto in nome di una buona pelle, ovviamente.
Fai clic sulla presentazione per tre maschere facciali fai da te che puoi creare con gli ingredienti della tua dispensa. Felice giorno della Terra!

Ingredienti:
2 cucchiai di miele
2 cucchiaini di latte intero

Istruzioni:
1. Mescolare gli ingredienti insieme in una ciotola.
2. Riscaldare la miscela nel microonde per alcuni secondi.
3. Lisciare il viso con la punta delle dita.
4. Attendere 10 minuti.
5. Risciacquare con acqua tiepida.

"Questa è una grande maschera per tornare indietro nel tempo, o almeno sembra che tu l'abbia fatto!" Dice Wechsler. Dice che il miele agisce come un umettante naturale, riducendo al minimo l'aspetto delle linee sottili e promuovendo un aspetto più giovanile. L'acido lattico, le proteine, i grassi, gli amminoacidi e le vitamine A e D presenti nel latte aiutano a rimuovere le cellule morte della pelle ea calmare la pelle secca e irritata.

Ingredienti:
1 avocado
1 cucchiaio di miele

Istruzioni:
1. Mescolare un avocado in una ciotola.
2. Aggiungere un cucchiaio di miele e mescolare.
3. Applicare la miscela sul viso.
4. Attendere 15 minuti.
5. Risciacquare con acqua tiepida.

Wechsler dice che i grassi sani in avocado che li rendono così buoni da mangiare hanno anche grandi benefici sulla pelle se applicati localmente. "Gli avocado sono ricchi di 25 vitamine e sostanze nutritive essenziali e possono ringiovanire e rinfrescare anche la pelle dall'aspetto più stanco!" Dice. Sono una grande fonte di vitamina A, D ed E, che contribuiscono a mantenere la salute e l'elasticità della pelle. Inoltre, la loro abbondanza di acidi grassi naturali lenisce e idrata la pelle.

Ingredienti:
2 cucchiai di avena vecchio stile
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di acqua calda
Istruzioni:
1. Macinare l'avena con un mortaio e un pestello o utilizzare un robot da cucina.
2. Aggiungi miele e acqua calda, mescola finché la miscela non diventa una pasta.
3. Applicare la pasta sul viso e lasciarla riposare per 20-30 minuti.
4. Risciacquare delicatamente con acqua tiepida e una salvietta.
Nota: Weschler spiega che la maschera si indurirà nel tempo, costringendoti a strofinare un po 'di più per rimuoverlo. Ciò non farà altro che aumentare i benefici esfolianti!

"Le maschere facciali di farina d'avena sono una delle mie preferite", afferma Wechsler. L'avena contiene polisaccaridi, che lasciano un film protettivo sulla pelle e prevengono la secchezza. Inoltre, sono pieni di detergenti naturali chiamati saponine che aiutano a rimuovere lo sporco e l'olio dai pori. Il risultato? Una carnagione pulita, luminosa e radiosa.

Hai mai provato una maschera facciale fai da te? Quale è il vostro preferito? Diteci nei commenti!