Hai già raccolto i benefici dell'olio di ricino? Se sei stato veloce nel segno e già lo metti a posto sui capelli, le sopracciglia e le ciglia, allora complimenti a te. Altrimenti, sei pronto per un trattamento ricco di vitamine. Mentre abbiamo a lungo reclamizzato i benefici ad ampio raggio dell'olio di cocco, olio di argan, rosa canina e altri, il buon vecchio olio di ricino e il suo lungo elenco di usi sono stati lasciati fuori dal ronzio del petrolio salutare. Bene, siamo qui per cambiare tutto questo.

Spremuto dai semi di ricino trovati nella pianta tropicale Ricinus communis, l'olio di ricino è più spesso e più luminoso di, diciamo, l'olio di argan o di cocco. Ma come suggerisce la sua consistenza, è anche molto più ricco di vitamina E e acidi grassi rispetto alla maggior parte degli oli vegetali, rendendolo un integratore particolarmente efficace per pelle e capelli. Ma la storia non finisce qui. Si pensa che le proprietà medicinali dell'olio di ricino siano state imbrigliate fin dai tempi dell'antico Egitto, quando l'olio era considerato da molti un elisir che stimola l'immunità. In realtà, è ancora un pilastro della medicina ayurvedica. Continua a scorrere per vedere i sei migliori usi per l'olio di ricino e i suoi brillanti benefici per capelli, pelle e corpo.



Potenzia il tuo bagliore interno

Sappiamo tutti che la pelle veramente radiosa inizia dall'interno e, secondo Katie Pande, l'erborista medico e consigliere senior alle erbe di Pukka Herbs, applicare l'olio di ricino per uso topico (è vero, non c'è bisogno di ingerirlo) può raccogliere ricompense.

"È facile donarti una pelle luminosa con olio di ricino usandolo per aiutare a sostenere il fegato", dice Pande. "Applicare l'olio su una flanella, quindi posizionarlo sulla pelle sopra la regione del fegato sotto il seno destro. Cerca di lasciarlo lì per un minimo di un'ora. Avvolgerlo in una pellicola trasparente può aiutare. Durante la notte, può fare miracoli. "

Mentre l'esatto processo biochimico dietro il perché funziona questo metodo è ancora in fase di ricerca, la principale teoria scientifica è che le proprietà dell'olio di ricino aumentano il sistema linfatico del corpo aumentando l'attività tra alcuni globuli bianchi. Di conseguenza, i rifiuti e le tossine vengono eliminati dal corpo e la pelle luminosa emerge.



Proteggi contro le rughe

Preparati a sentire qualcosa di rivoluzionario: l'olio di ricino potrebbe essere la tua risposta a combattere i segni dell'invecchiamento senza sieri o iniezioni di super-forza. "L'olio di ricino penetra nella pelle e aiuta a stimolare la produzione del corpo di collagene ed elastina, che può ammorbidire e idratare la pelle", spiega Pande.

Come forse saprai, le riserve di collagene ed elastina (che mantengono la pelle pallida) si esauriscono man mano che invecchiamo, specialmente in aree delicate come intorno agli occhi, alla bocca e alla fronte, dove le linee sottili tendono ad apparire per prime. Per aiutare a fermare questo, Pande suggerisce di "immergere un batuffolo di cotone nell'olio di ricino e poi applicarlo sulla pelle prima di andare a letto".

Accelerare la crescita dei capelli

Sì, si ritiene che l'olio di ricino favorisca l'accelerazione della crescita dei capelli, il che lo rende uno dei preferiti per i sieri di ciglia e sopracciglia casalinghe. Ci sono due teorie su come ciò avvenga: il primo è che l'acido ricinoleico agisce inibendo gli ormoni associati alla perdita dei capelli e alla calvizie. La seconda teoria fa seguito alle proprietà idratanti e curative dell'olio di ricino. Alcuni sostengono che utilizzarlo mentre massaggia le radici e il cuoio capelluto contribuirà a reintegrare la pelle (essenziale per la crescita dei capelli) e stimolare la circolazione.



"Per le ciglia più lunghe, rimuovi il dispositivo di rimozione degli occhi con olio di ricino e asciuga il mascara del giorno, consentendo all'olio di ricino di ricoprire delicatamente le ciglia, allungarle e proteggerle", afferma Pande.

Lenire la pelle problematica

Come se aumentare il collagene e accelerare la crescita dei capelli non fosse abbastanza, l'olio di ricino è anche noto per le sue proprietà curative contro eczemi, dermatiti, rosacea, psoriasi e cheratosi pilaris.

Quindi, come funziona? Essendo particolarmente ricco di acido ricinoleico naturalmente antibatterico e antinfiammatorio, l'olio di ricino ha il vantaggio di un approccio a doppia azione. L'olio idrata la pelle e combatte i batteri allo stesso tempo, aiutando a porre fine alla natura ciclica del prurito e dell'irritazione.

"La pelle infiammata sta gridando per l'olio di ricino", dice Pande, che raccomanda di tamponare un po 'di olio sulle zone colpite mattina e sera.

Respingi le doppie punte

Ricco di acidi grassi omega-6 reintegranti, di amminoacidi riparatori e di vitamina E arricchente, l'olio di ricino è un ottimo per aiutare a mantenere i capelli forti e sani, ritardando l'arrivo di quelle temute doppie punte.

"Quando si tratta di subdole doppie punte, metti una goccia di olio di ricino del peso di 50 pence nel palmo della tua mano, e poi scaldala con l'altra mano prima di levigare le estremità dei tuoi capelli", consiglia Pande. "Per l'ultima maschera per capelli rigenerante, mescola con l'olio di cocco e lasciala tutta la notte per far funzionare la sua magia sulla tua criniera".

Fai muovere le cose

Andremo dritti al punto: se sei incline alla digestione pigra o alla stitichezza, l'olio di ricino è tuo amico. Grazie ancora a quell'alta concentrazione di acido ricinoleico, l'olio di ricino è stato a lungo usato come lassativo naturale per aiutare a far muovere le cose.

"Quando qualcuno ingoia l'olio di ricino, l'acido ricinoleico si aggancia alle molecole di EP3 in cellule muscolari lisce sulle pareti dell'intestino tenue e causa contrazioni", spiega Science Magazine . Anche se, questo viene con un avvertimento per chiunque si aspetti: i medici spesso sconsigliano l'uso di olio di ricino durante la gravidanza, in quanto può avere un effetto contrattuale sull'utero.

Una buona regola è quella di consultare un medico o un farmacista per le linee guida su come prendere l'olio di ricino per la stitichezza, anche se alcune etichette di prodotto suggeriscono di iniziare con una dose di 15 millilitri prima di regolarla come necessario (e mai superiore a 60 millilitri).

Chi sapeva che un semplice ingrediente poteva contenere così tanto potere di bellezza?

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