Chiedi a un dermatologo: puoi usare l'olio d'oliva per la tua pelle?

Possiamo parlare della pelle tutto il giorno. Se sei immerso nel mondo della bellezza come noi, sai che stare al passo con gli ultimi e migliori prodotti per la cura della pelle è un lavoro duro. Un altro giorno, un altro prodotto per la cura della pelle. Costante Sephora e grandi magazzini sono pronti ad accaparrarsi i tuoi prodotti per la cura della pelle preferiti sono i benvenuti qui. Tuttavia, il segreto per la pelle luminosa potrebbe essere un punto fermo nella tua dispensa in cucina.

L'olio d'oliva ha molti benefici per la pelle e la salute. Gli studi dimostrano che gli acidi grassi nell'olio extra vergine di oliva possono proteggere il fegato dallo stress ossidativo. La ricerca dimostra anche che l'applicazione di olio d'oliva sulla pelle può prevenire i segni del fotoinvecchiamento e danni del sole. È vero, usare l'olio d'oliva per la tua pelle è una cosa. Secondo il chirurgo plastico estetico Paul Lorenc, MD, è stato usato sulla pelle fin dall'antichità. "Cleopatra era un fan", dice Lorenc. "L'olio d'oliva contiene antiossidanti che combattono i danni dei radicali liberi e un ingrediente chiamato squalene, che è estremamente idratante."

Applicare alcune gocce di olio d'oliva sulla pelle umida

"Applicare alcune gocce sulla pelle leggermente umida e massaggiare fino a completo assorbimento", spiega Lorenc. "Non esiste una quantità specifica, di per sé, ma poche gocce di solito lo fanno per la maggior parte delle persone."

Usa solo olio di oliva biologico al 100% per la tua pelle

"Raccomando il meglio per utilizzare olio di oliva extra vergine certificato, non-GMO, spremuto a freddo e non raffinato, perché è prodotto senza l'uso di raffinazione di calore o chimica e contiene la più alta concentrazione di composti benefici dell'olio d'oliva" dice Lorenc. "Inoltre contiene zero conservanti o additivi che possono essere dannosi per il corpo."

Usare meno è più un approccio quando si applica l'olio d'oliva

"Ricorda che less is more", dice Lorenc. "Non vi è alcun motivo per camminare gocciolando con l'olio d'oliva per ricevere i suoi incredibili benefici: l' uso eccessivo può portare a pori ostruiti in alcuni tipi di pelle, quindi inizia con qualche goccia sulla pelle pulita una o due volte alla settimana. lontano dall'uso di olio di oliva spray, in quanto può essere dannoso per la pelle. "

Approfitta dei sorprendenti benefici per la pelle dell'olio d'oliva

"L'olio d'oliva è ottimo per abbattere sostanze cerose come mascara e eyeliner waterproof", spiega Lorenc. "Con i benefici aggiunti di antiossidanti e uno squalene idratante, idrata la pelle delicata nella zona degli occhi, oltre a nutrire le ciglia allo stesso modo del condizionatore sui capelli. Per quanto riguarda le cuticole, l'olio d'oliva le mantiene umide e morbide per incoraggiare un forte, sano crescita delle unghie. "