Potrebbe essere questa la pillola magica per la pelle perfetta?

Nella nostra epoca moderna, schioccare una pillola per una pelle migliore non è necessariamente rivoluzionario. Prendere una pillola per una pelle migliore che non contenga ormoni, antibiotici o retinoidi? Ora stiamo ascoltando. L'ultimo prodotto ronzante nella tendenza alla bellezza ingerente riguarda le pillole che contengono acido ialuronico, un biopolimero che si trova naturalmente nei nostri corpi. Ha la capacità di contenere 1000 volte il suo peso in acqua, il che lo rende un ingrediente cruciale in molti prodotti per la cura della pelle, dal momento che i nostri corpi ne producono meno man mano che invecchiamo. Ma prendere una pillola con acido ialuronico ci dà davvero la pelle dei nostri sogni? Sembra troppo bello per essere vero (cioè, saremo davvero arrabbiati con noi stessi per non aver fatto scorta di queste pillole magiche prima). Abbiamo parlato con il dermatologo Dr. Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Mount Sinai Medical Center, e gli abbiamo detto di darcelo direttamente. Continua a scorrere per vedere cosa ha detto.

Pillole di acido ialuronico 101

"Il principio che sta alla base degli integratori ingeriti è quello di fornire all'organismo i mattoni necessari per la salute delle cellule della pelle e del collagene, oltre a mantenere adeguate riserve di difese antiossidanti contro i danni dei radicali liberi", spiega Zeichner. "L'acido ialuronico è un umettante, un ingrediente idratante che attrae l'acqua. Non è chiaro se l'ingerimento abbia un impatto reale sulla pelle. "Quindi, siamo sfortunati? Non completamente. Poiché la salute dell'intestino è legata alla salute della pelle, Zeichner afferma che se le pillole di acido ialuronico possono migliorare la salute del tratto gastrointestinale e ridurre l'infiammazione, anche la pelle può trarne beneficio. "Un intestino arrabbiato e permeabile favorisce un'infiammazione generalizzata che ha un impatto negativo sulla pelle, quindi qualsiasi integratore che può migliorare può anche giovare alla tua pelle", dice.

Per quanto riguarda il collagene in questi supplementi? Zeichner dice che è scomposto in proteine ​​che possono aiutare a sostenere la funzione della pelle sana, proprio come qualsiasi altra proteina, ma non ci sono prove che andranno direttamente sulla tua pelle e ti aiuteranno nel modo in cui affermano questi marchi. (Puoi leggere di più sul collagene ingeribile qui.)

Zeichner dice che, alla fine, il modo migliore per avere una pelle sana è mangiare una dieta sana e ben bilanciata. "Quello che mangi fornisce al tuo corpo gli strumenti necessari per una pelle sana", dice. "Se non hai una dieta equilibrata o se desideri una spinta extra, un integratore certamente non farà male." Musica alle nostre orecchie.

Continua a scorrere per vedere alcune delle pillole di acido ialuronico più popolari!