Quando incontriamo qualcuno con una pelle luminosa e giovane, il nostro primo istinto è quello di interrogarli su quali prodotti usano. Ma ciò che pochi inseguitori di carnagioni perfette pensano di considerare è che il modo in cui si applica un siero o un idratante è altrettanto importante della formula stessa. In effetti, alcune delle bellissime pellicole fuori controllo che abbiamo incontrato su artisti e celebrità hollywoodiane (Cate Blanchett, per esempio) possono essere attribuite, almeno in parte, a una semplice ma iper-benefica cura della pelle : massaggio facciale

Incorporare le giuste tecniche di massaggio del viso nella tua routine quotidiana per la cura della pelle può essere il segreto non solo per migliorare la luminosità, ma anche per un viso più sodo e senza rughe. Come mai? Prima di tutto, impastare la pelle migliora la circolazione, che porta "più cellule del sangue alla pelle, più ossigeno e un migliore assorbimento dei prodotti", spiega Sonya Dakar, estetista di Beverly Hills e fondatrice della Sonya Dakar Skin Clinic. Alcuni metodi possono anche attenuare le rughe sulla fronte e ridurre lo stress e il mal di testa, che, a sua volta, possono ridurre al minimo l'espressione accigliata e le rughe risultanti, afferma.



"Una rapida stimolazione dei tessuti rinvigorisce il tuo viso e aiuta a promuovere la salute della pelle", concorda Diana Morrison, lead estetista di Massage Envy. "Vedrai i benefici come una carnagione luminosa e soda." I nostri esperti consigliano di cogliere l'opportunità di massaggiare il viso ogni volta che si passa attraverso la normale routine di cura della pelle. Continuate a leggere per scoprire esattamente quali tecniche di massaggio facciale utilizzare per la vostra pelle più luminosa mai.

Secondo Morrison, la seguente tecnica può essere utilizzata ogni volta che si pulisce, si applica o si idrata. È davvero semplice (e, meglio ancora, gratuito). Tutto ciò che devi ricordare è usare movimenti ampi con le dita, partendo dal centro del viso e procedendo verso l'esterno. Una leggera pressione (non troppo aggressiva) sarà sufficiente per favorire il drenaggio linfatico e ringiovanire la pelle.



Tecnica di massaggio facciale generale

1. Dopo aver applicato il tuo prodotto preferito, inizia a spazzare le dita lungo il ponte del naso, seguendo la forma del tuo viso.

2. Quindi, con un movimento fluido, continuare a spazzare le dita sotto gli occhi e verso l'esterno.

3. Quindi, porta le dita sugli zigomi e vai verso l'esterno. Ripeti lo stesso movimento sotto gli zigomi.

4. Ora ti sposti sulla fronte. Usa la stessa tecnica di spazzamento leggera, lavorando dal centro della fronte verso l'esterno e usando i movimenti verso l'alto dalle sopracciglia all'attaccatura dei capelli. Ti consigliamo di usare i pollici per eseguire tratti verticali e tenere il resto delle dita vicine per ottenere tratti orizzontali.

5. Successivamente, il mento: utilizzare i lati di ciascun dito dell'indice per passare dal labbro inferiore alla mascella. Spostati dal centro del mento verso l'esterno fino alle orecchie.



6. Dopodiché, usa due dita su ciascuna mano per passare dal centro del mento verso l'esterno e fino alle orecchie. Un dito dovrebbe andare sopra la mascella, con l'altro sotto.

7. Da non perdere il collo e il décolleté! Per queste aree, eseguire leggeri e rapidi tratti sul collo fino alla mascella per aiutare a sollevare la pelle, quindi utilizzare piccoli movimenti circolari con i polpastrelli dal centro del décolleté verso l'esterno. Ciò contribuirà a levigare le rughe create dal dormire dalla tua parte.

Per una tecnica molto simile, puoi anche seguire la grafica sopra, per gentile concessione del massaggiatore inglese e esperto di massaggi facciali Nichola Joss.

Tecniche di massaggio facciale antirughe

Se desideri che il tuo massaggio facciale sia un po 'più mirato alle rughe, Dakar ha una tecnica leggermente diversa per questo. Ti consiglia di applicare un olio per il viso che funzioni per il tuo tipo di pelle su tutto il viso pulito (il suo Omega Booster organico è davvero sorprendente e si presenta in due formulazioni, una per la pelle secca e sensibile e l'altra per la pelle grassa / mista). Quindi, usa il tuo dito medio per applicare una pressione al centro della fronte.

"Questa tecnica può aiutare a smussare le rughe sulla fronte", dice. "Come bonus, può anche aiutarti a sbarazzarti di stress e mal di testa, che ti impedisce di accigliarsi." Applicare questa pressione per tre secondi e ripetere per tre set, dice. "Per migliorare gli effetti di questa tecnica di digitopressione facciale, muovi il dito medio fino a raggiungere il punto giusto tra le sopracciglia", suggerisce Dakar.



Piedi di corvo più il tuo problema? C'è anche una tecnica per questo. "Usa gli indici per applicare una pressione sul ponte del naso, proprio sotto gli occhi interni", dice Dakar. "Fai questo per cinque secondi alla volta per un totale di tre set." Meglio ancora, dice, questa tecnica può aiutare a rilassare gli occhi in modo che smettano di socchiudere gli occhi, e può anche aiutare a prevenire la formazione di cerchi scuri sotto gli occhi.

Massaggio felice!

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