Come far scoppiare le tue fastidiose allergie al briciolo una volta per tutte

Mentre non potremmo essere più entusiasti dell'arrivo della primavera, non possiamo dire lo stesso per i nostri seni paranasali. Se anche tu soffri di starnutire e starnutire a causa di un aumento della conta dei pollini, probabilmente ti starai chiedendo come farla smettere. Nel tentativo di contrastare i fastidiosi sintomi di allergia, abbiamo contattato la Dott.ssa Mia Finkelston, un medico di famiglia certificato dal consiglio di amministrazione che tratta i pazienti tramite l'app per la telemedicina, LiveHealth Online per alcuni utili suggerimenti su come controllare le allergie.

Aprile segna l'inizio della stagione delle allergie, ovvero il periodo dell'anno in cui il naso non si ferma, gli occhi non smettono di prudere e lo starnuto è eccessivo. Per aiutarti a superare il mese, Finkelston ci ha fornito alcuni suggerimenti su come alleviare i sintomi di allergia testardi. Dall'uso di maschere oculari ai cetrioli a una doccia calda, ci sono molti modi in cui possiamo tenere sotto controllo le nostre allergie. Per i consigli di un medico su come controllare le allergie, continua a leggere.

Prendi la medicina prima di iniziare i sintomi

Se avete una storia di allergie arrivano in primavera, Finkelston dice di iniziare la vostra prescrizione di farmaci o antistaminici da banco una o due settimane prima dell'inizio della stagione allergica, in quanto ciò attenuerà le vostre reazioni. Lei consiglia di incontrare il medico prima della stagione allergologica per capire quale antistaminico o steroide nasale funzionerà meglio per voi. Tuttavia, se i tuoi sintomi sono più blandi, Finkelston dice che ci sono una varietà di farmaci da banco da scegliere come Claritin, Allegra e Zyrtec.

Utilizzare uno spray nasale

Un sintomo allergia comune è la flebo nasale. Se sei afflitto da un naso che cola, Finkelston dice di investire in un buon spray nasale, che può asciugare i passaggi narici, aiutare a ripristinare l'umidità e pulire i passaggi nasali dei batteri. Raccomanda steroidi nasali e soluzioni saline, entrambi possono essere acquistati al banco.

Goditi una doccia calda

Mentre non è una cura per le allergie, una doccia calda può aiutare a liberare i seni soffici e fornire qualche sollievo temporaneo dei sintomi, secondo Finkelston. Non solo una doccia "aiuta ad aprire tutto", ma dice anche che ti aiuterà a rilassarti, il che è essenziale se hai lottato contro allergie frustranti tutto il giorno.

Non usare gocce oculari OTC

Se hai gli occhi asciutti e pruriti, dovresti raggiungere Visine, giusto? Sbagliato. Secondo Finkelston, dovresti resistere all'uso di gocce con tetra hydralazine, alias Visine, poiché gli occhi pruriginosi in genere non rispondono a questi colliri. Invece, Finkelston dice di optare per le gocce di collirio prescritte per le allergie o di usare un trattamento rinfrescante come una maschera per il viso raffreddata o fette di cetrioli freddi per diminuire il gonfiore e alleviare il prurito.

Idratare sempre

Per quelli di voi con allergie molto brutte, probabilmente si verificano irritazioni cutanee o eruzioni cutanee, per le quali Finkelston raccomanda di idratare. Per bloccare correttamente l'umidità, dice di applicare uno spesso emolliente sulla pelle umida subito dopo una doccia o un bagno.

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