Come la cura della pelle nei tuoi 20 anni confronta i tuoi 30 anni

Se la tua cura della pelle è la stessa nei tuoi anni '30 come era nei tuoi anni '20 (o-eek, anche i tuoi ragazzi!), Arriviamo con cattive notizie. Bene, in realtà, arriviamo portando notizie utili. Pronto? La tua routine dovrebbe cambiare ogni decennio in coppia con la tua pelle che cambia. Questo perché la tua pelle e i tuoi ormoni sono costantemente fluttuanti mentre invecchi, quindi mentre può essere frustrante dover introdurre diversi prodotti e metodi alla routine che segui fedelmente da 10 anni, ti promettiamo che ne vale la pena. Di seguito, la dermatologa Rachel Nazarian e l'estetista Heather Wilson condividono i loro migliori consigli per adattare la cura della tua età alla tua età.

Nazarian e Wilson concordano sul fatto che nei tuoi 20 anni, il tema principale della tua routine di cura della pelle dovrebbe essere la prevenzione. Dice Nazarian: "Nei tuoi 20 anni - e anche prima! - il tuo regime dovrebbe concentrarsi molto sulla prevenzione e la protezione solare. Prevenire i danni del sole è molto più facile che riparare il danno più tardi nella vita, e ci possono volere anni per il danno inizia presto e sii super diligente nell'applicare una protezione solare SPF 30+ ad ampio spettro, il che significa applicarlo tutto l'anno! Pioggia, neve, sole-sempre. " Ricevuto.

"L'acne nei tuoi 20 anni può anche essere un tipo diverso di acne di quello che vediamo negli anni '30 e risponderà ai classici farmaci contro l'acne come il perossido di benzoile e l'acido salicilico", spiega Nazarian. "Occasionalmente, l'acne ormonale può dare il calcio a questa età ed è importante che la tua pelle venga valutata dal tuo dermatologo per trovare il miglior regime di acne se non stai migliorando, ma scoprirai che la tua pelle è molto più oleosa dall'olio le ghiandole sono più attive e tu puoi gestire un farmaco per l'acne più forte. " La crema per l'acne topica di Clean & Clear è l'arma segreta di questo editor contro i breakouts: li eliminerà solo in poche notti, ma è facile applicarla perché è super forte e può sconvolgere la pelle sensibile.

Come con i tuoi ragazzi, avere una solida routine detergente-toner-siero-idratante è indispensabile nei tuoi 20 anni. Wilson suggerisce anche di lanciare un esfoliante nel mix due o tre volte alla settimana. L'editore associato Victoria Hoff dice che questo esfoliante ha l'odore di "Pop-Tarts", che riteniamo sia una ragione sufficiente per dargli un colpo (oltre al fatto che svela una pelle luminosa e sana). È anche privo di macchie, quindi non rovinerà la pelle a tendenza acneica.

(A sinistra) InstaNatural Hyaluronic Acid Serum ($ 15), (a destra) InstaNatural Youth Express Moisturizer Vitamina C ($ 25).

Wilson dice che nei tuoi 20 anni, alcuni ingredienti chiave da includere nella tua routine quotidiana sono l'acido ialuronico e la vitamina C perché "combattono i danni dei radicali liberi e illuminano e idratano la pelle, proteggendo la barriera naturale della pelle".

Secondo Nazarian, se i tuoi vent'anni riguardano la prevenzione, i tuoi anni '30 riguardano tutti la riparazione e l'anti-invecchiamento (anche se SPF dovrebbe continuare a svolgere un ruolo enorme!). In generale, Wilson dice che dovresti continuare il tuo regime di pulizia del siero idratante dai 20 anni, ma se usi il siero solo una volta al giorno, lei dice di intensificare il tuo uso due volte al giorno. Raccomanda di usare un siero di vitamina C durante il giorno e un siero di retinolo durante la notte poiché questa combinazione aiuta a combattere i danni dei radicali liberi, aumenta il tasso di rinnovamento cellulare e innesca la produzione di collagene. Inoltre, Nazarian dice che nei tuoi 30 anni, i tuoi livelli di estrogeni diminuiscono, quindi sei più propenso a provare l'acne ormonale, specialmente durante il periodo del tuo ciclo, intorno alla mascella e alla zona del collo. Quindi, se le creme acne OTC non stanno facendo il lavoro, potrebbe essere necessario tirare fuori le pistole grandi e vedere un dermatologo per una prescrizione di farmaci dell'acne.

"Considera l'incorporazione di una crema da notte che include ingredienti anti-invecchiamento come la vitamina C, i peptidi e la niacinamide", afferma Wilson. Spiega che le creme da notte sono più idratanti delle creme da giorno e aiutano a supportare il processo di recupero durante la notte.

Se hai avuto la pelle secca nei tuoi 20 anni, siamo spiacenti di segnalare che la secchezza è ancora più comune nei tuoi 30 anni. Di conseguenza, Nazarian consiglia di tenere a portata di mano una crema idratante resistente. Ama l'idratante al gel Hydro Boost di Neutrogena in quanto è infusa con acido ialuronico per idratazione profonda e antiaging.

Infine, esfoliare due volte a settimana con AHA (alfa idrossi acidi) per rimuovere la pelle morta, opaca e aumentare il collagene, due fattori cruciali per una carnagione più giovane.

Come è cambiata la tua cura della pelle nel corso degli anni? Dicci sotto!