Ho dato a tutti i comuni combattenti per l'acne e ha cambiato la mia pelle

Non ho mai avuto esperienze pazzesche estreme, rovinose la vita, ma ho sempre trattato la mia pelle come se lo fossi. Non è quello che facciamo tutti? Vai in modalità panico alla prima vista di un problema? Ormai abbiamo probabilmente sentito le prove contro tali tattiche - quando asciughi la pelle grassa, produce solo più olio di intasamento dei pori per compensare, e l'acne è in realtà un'infiammazione, quindi per guarirla, devi calmarlo infiammazione. Il che suona bene e bene, ma quando ho un breakout, voglio solo che sia andato STAT. Quindi, naturalmente, avrei buttato tutto ciò che avevo. Lavaggio esfoliante del viso seguito da esfoliazione manuale, toner anti-olio, gel di trattamento dell'acne completo, idratante caricato con acido salicilico e un ulteriore strato di trattamento spot per completare l'operazione. Ogni maschera che possedevo aveva le parole "purificante", "disintossicante", "assorbente di olio", "pulizia dei pori" e "decongestionante" su di esso. Con l'eccezione di una maschera idratante su cui ho fatto affidamento per riportare in vita la mia pelle dopo averla seppellita in maschere di argilla, ogni trattamento della pelle è stato adattato alla pelle problematica. Ma questo è il problema: quando ti concentri sul "problema" e non sulla salute della tua pelle, non affronterai mai veramente il problema. Oh, come sono diventato saggio nella mia vecchiaia. Vorrei poter prendere il merito di venire a questa realizzazione tutto da solo, ma purtroppo non posso.

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Durante uno dei miei "la mia pelle è fuori controllo - non posso nemmeno" il viso, il mio estetista ha sottolineato l'errore dei miei modi. Mi ha detto che il mio approccio no-pain, no-gain stava essenzialmente facendo l'opposto di ciò che volevo che facesse. (Okay, questa conversazione in realtà è accaduta molte volte durante i miei profondi trattamenti per la pulizia dei pori.) Invece, suggerì che gli ingredienti per la pulizia della pelle come l'albero del tè e gli antiossidanti come il tè verde. Non sono esattamente sicuro del motivo per cui il consiglio si è fermato in questo particolare momento, ma per qualche ragione lo ha fatto, e non potrei essere più felice.

Torniamo indietro. Quando per la prima volta prendi un brufolo come preteen, vai di corsa al drugstore e prendi qualsiasi prodotto con la parola "acne". Da qualche parte lungo la linea, si può passare a Sephora, cercando ingredienti come l'acido salicilico e il perossido di benzoile. Quando tutto questo ti manca, probabilmente ti rivolgi a un dermatologo. E quando la frustrazione dell'acne continua, probabilmente ti ritrovi al dipartimento o al drugstore. Almeno è così che sono finito con una collezione di ricette e un bagno traboccante di prodotti che promettevano tutti di fare la stessa cosa. Tretinoin e Differin mi hanno entrambi seccato la pelle, ma anche i trattamenti al perossido di benzoile che ho preso al banco. Sospiro. In poche parole, la mia pelle era priva di equilibrio. (Pazzo, come sempre usare la massima concentrazione di ingredienti che combattono l'acne non ti dà equilibrio, giusto?)

Ancora una volta, sapevo che tutti i prodotti anti-acne non erano sempre la migliore idea per la mia pelle, ma per qualche motivo, è difficile rinunciarvi. Penso che ciò che è cambiato per me è stato il modo in cui il mio estetista ha spiegato le sue raccomandazioni sui prodotti quel fatidico giorno. Non è che i prodotti senza acido salicilico non possono essere prodotti "anti-acne". Ho solo dovuto imparare ad approcciare la cura della pelle in modo diverso. Avevo bisogno di guardare all'intero quadro: come ogni prodotto interagiva con ogni altro prodotto. Se avessi bisogno di usare un trattamento spot, non avevo bisogno di usare altri tre strati di combattenti contro l'acne. Dovevo anche essere meno aggressivo. Se le istruzioni su una maschera indicavano che doveva essere usato per 10 minuti una o due volte alla settimana, non avevo bisogno di usarlo per 20 minuti tre volte a settimana.

Ora, mi concentro sulla mia pelle pulita, esfoliata e adeguatamente idratata. Ho negoziato trattamenti duri per la doppia pulizia con due prodotti delicati, non spogliati. Quasi tutte le sere uso un detergente senza sapone come il Purifying Face Wash ($ 37) di Renée Rouleau, seguito da uno con carbone di legna - il primo ingrediente di Michael Todd's Charcoal Detox ($ 23) è in realtà l'aloe vera biologica. Sono sempre stato diligente nel rimuovere il trucco durante la notte, ma quando ho iniziato anche la doppia pulizia, ho notato un cambiamento positivo nella mia pelle.

Ho anche scambiato l'esfoliazione manuale per l'esfoliazione chimica e ho fatto un'enorme differenza. Soprattutto quando si dispone di acne attiva, esfolianti granulosi possono aggravare la pelle e anche peggiorare i sintomi. Invece, utilizzo un peeling esfoliante naturale: il Nano Peel di Sonya Dakar ($ 155) è uno dei miei preferiti, una volta alla settimana. E io uso le pastiglie di acido glicolico ogni altra notte. Ho provato alcuni, ma i rilievi esfolianti anti-età di Radical Skincare ($ 75) sono arricchiti con camomilla e sicuri per la pelle sensibile. Per me è stato difficile separarsi dalla sensazione morbida e morbida che si ottiene da uno scrub manuale, ma sono giunto alla conclusione che un buon esfoliante chimico produrrà la stessa sensazione.

Dove una volta ho scelto la crema idratante più leggera possibile (spesso con acido salicilico o glicolico), ora non ho paura del vero affare. Non sempre uso (o devo usare) quello formulato per pelli estremamente secche, ma ho la crema per cristalli di ghiaccio di La Prairie ($ 300) a portata di mano per quando mi asciugo. In generale, cerco di scegliere prodotti sicuri per la pelle sensibile, perché preferirei evitare la possibilità di irritazioni il più possibile. Quando ottengo un'acne, mi rivolgo all'albero del tè.

Oggi la mia pelle è equilibrata. Non mi occupo più di chiazze secche sul mio mento e di una chiazza di petrolio sulla mia zona T. È chiaro e luminoso, piuttosto che rosso e irritato. I miei pori sono piccoli (è una benedizione e una maledizione, le persone), quindi ottengo la congestione di tanto in tanto. Ma fintanto che continuo a mantenere i miei sforzi di pulizia, evito grandi scoppi. Questa è probabilmente la singola cosa più importante che ho imparato: la pelle pulita è una pelle felice. È quando mi sento pigro dopo una lunga giornata e riesco solo a radunare la forza per usare una salvietta detergente che noto pori ostruiti che spuntano un paio di giorni dopo. Quando mi attengo al mio regime di cura della pelle, non ho nemmeno bisogno di quei comuni combattenti dell'acne.

Cosa fai per prendersi cura della tua pelle? Hai fatto un passo indietro dagli ingredienti più duri? Dimmi cosa ha funzionato per te!