La routine di cura della pelle che ha eliminato la mia acne (e altro), di Olivia Culpo

Ciao bellezze Byrdie! Probabilmente sai già che sono un po 'ossessionato dalle sopracciglia, ma di recente ho anche preso davvero cura della pelle. Tutto è iniziato perché alcuni mesi fa ho iniziato a sperimentare molti più breakout di prima, e ho iniziato a sviluppare acne cistica per la prima volta. Così ho deciso di concentrarmi sulla forma della mia pelle. Ho apportato una serie di cambiamenti alla mia dieta, stile di vita e routine di cura della pelle, e ha davvero funzionato per me. Oggi sto condividendo tutti i dettagli di come ho girato completamente la mia pelle.

Scorri la storia della trasformazione della pelle!

Le mie preoccupazioni sulla pelle principale

Sono cresciuto con una pelle molto chiara e nei miei primi anni '20 ho iniziato a sperimentare breakouts, cattiva alimentazione, viaggiare e non dormire a sufficienza, l'essere più difficile degli ultimi mesi. Per quanto mi riguarda, penso di poter attribuire i breakout allo stress. Lo stress colpisce ogni area della vita incluso il sonno, gli ormoni e la dieta (vai a capire, vado per Ben & Jerry's nei momenti di stress elevato). Un'altra causa dei miei fallimenti era il viaggio. Il viaggio può essere davvero gravoso per il corpo in generale e, per quanto mi riguarda, ho scoperto che stava davvero asciugando la mia pelle. Penso che sia stata la combinazione di tutte queste cose che ha reso la mia pelle un momento fuori di testa. Ho iniziato a sviluppare l'acne cistica, che non è nemmeno visibile sulla superficie della pelle, ma si verifica sotto la pelle e si sente come un urto dolorante. Questo può essere davvero difficile da affrontare. Per la prima volta, non avevo idea di cosa fare con la mia pelle!

Questo è stato terribile considerando che avevo ancora scatti fotografici e altri lavori che prevedevano di essere pronti per la fotocamera. Lo stress di quello solo probabilmente ha reso la mia pelle ancora peggiore! Questo è quando il mio estetista Leslie e alcuni prodotti sorprendenti sono venuti in soccorso! Dopo aver apportato alcuni cambiamenti nello stile di vita e aver cambiato la mia routine per la cura della pelle, la mia pelle è stata cristallina.

I cambiamenti che hanno funzionato per me

Dopo aver lavorato con il mio estetista, ho iniziato a capire che la salute della pelle va ben oltre il modo in cui si pulisce la pelle ogni giorno o ciò che si mette su di esso per via topica. Ho capito l'importanza di un approccio olistico alla cura della pelle. Per aiutare con i miei breakouts, ho iniziato cambiando la mia dieta. Ho provato a incorporare più verdure e tagliare i latticini. Questo ha fatto una tale differenza. Per essere onesti, ho un grande goloso e, come detto sopra, adoro il gelato. Il gelato ha sia zuccheri che prodotti caseari, che possono essere davvero difficili da digerire per il tuo corpo. Una volta che ho tagliato fuori dalla mia dieta per un po 'e ho aggiunto più verdure, la mia pelle ha cominciato a schiarirsi.

Ho anche provato a dormire di più ea gestire i livelli di stress attraverso la meditazione e lo yoga. Lo yoga è stato un vero toccasana! Ha davvero aiutato con il rilassamento, il sonno e l'equilibrio tra lavoro e vita sociale. E ora posso stare in testa. Cosa non è da amare?

Peel Time!

Ora per i prodotti, rimando al mio esperto estetista Leslie Kritzer di Mad Beauty LA. Innanzitutto, quello che Leslie chiama "il peeling ripristinato". "Dato che Olivia viaggia così tanto e non ha molto tempo libero, ho deciso di fare un peeling per infusione di retinolo da delicato a medio-profondo su di lei", dice Kritzer. . "Fa ripartire la pelle per rigenerare nuove cellule. È unico perché evita di danneggiare la superficie esterna penetrando nel derma molti ingredienti attivi ad alte dosi attraverso il rilascio liposomiale. L'infusione facciale offre risultati per l'acne, l'invecchiamento, la rosacea e l'iperpigmentazione. L'unico inconveniente di questa buccia non acida è che devi lasciare con una faccia arancione e dovrebbe rimanere sulla pelle per almeno sei-otto ore. Il giorno dopo, la pelle si sente un po 'stretta e il vento brucia, e di giorno due o tre la pelle inizia a squarciarsi. In realtà non è male, e la pelle è ringiovanita e luminosa in una settimana! L'unico protocollo post-peel che ho dato a Olivia era che aveva bisogno di mantenere la pelle idratata e protetta dal sole, specialmente quando si faceva una passeggiata pomeridiana. "

Continua a scorrere per la ripartizione completa del mio regime di cura della pelle!

Detersivo

"Ho scelto di dare a Olivia una formula per la pelle sensibile perché la sua pelle è molto sensibile. Questo detergente non eliminerà il manto acido naturale della pelle, che è la nostra difesa integrata contro agenti patogeni e batteri. Inoltre non lascerà la pelle secca e disidratata come la maggior parte dell'acne e detergenti schiumogeni. Le ho chiesto di prendere del bicarbonato ($ 7) per tenere nel suo bagno e usare un pizzico insieme a una pompa di detergente come un peeling delicato 2-3 volte a settimana. Ciò evita che la pelle si ostruisca, inganna i batteri alterando il pH della pelle, e il bonus aggiunto è che è anche un colorante per la pelle.

Le ho anche insegnato il modo corretto di purificare. Devi mettere il detergente direttamente sulla pelle asciutta e lasciarlo emulsionare e abbattere il trucco, la protezione solare e la sporcizia dal viso. Dopo 30 secondi di massaggiamento nella pelle, quindi aggiungere acqua e risciacquare. "

Sieri

"Questo siero aiuta a stimolare la guarigione e la rigenerazione di nuove cellule ed è altamente anti-infiammatorio. Ricorda che l'infiammazione è il problema principale di tutti i problemi della pelle, compresi l'acne e la rosacea. "

Osmosi Chiarificante Siero ($ 40)

"Questo siero imperfetto cancella le imperfezioni, normalizza la produzione di olio, riduce i pori, aumenta il supporto immunitario della pelle, idrata, calma l'infiammazione, protegge la pelle dai raggi UV, ripristina la barriera epidermica e ripristina lo spessore del derma".

Idratante

"Questa crema idratante contiene MSM, che è un agente di guarigione anti-infiammatorio e anti-microbico. Forma il collegamento flessibile tra le cellule, contribuendo a ripristinare il collagene solubile. Contiene anche plasma di ossigeno, un potente anti-irritante che uccide i batteri che causano l'acne. "

Idratante colorato con SPF

"Questo prodotto è oro liquido e offre una grande copertura dagli effetti nocivi del sole, mentre fornisce un bagliore trasparente alla pelle. Questo prodotto è un punto di svolta: nessun intasamento dei pori qui! "

trattamenti

"Questo è un supplemento orale. È usato per tutte le condizioni della pelle tra cui acne, eczema, psoriasi e rosacea. Olivia beve cinque pompe mescolate in 2-4 once di acqua e pm

Le faccio anche una maschera di guarigione speciale. Gli ingredienti eroi di cui sono beta-glucano e probiotici. Il beta-glucano è un composto naturale estratto da avena o piante che aiuta a mantenere un aspetto giovanile per la pelle. Quando applicato localmente, il beta-glucano viene rapidamente assorbito dalla pelle ed è accettato dal sistema immunitario, avviando un processo che attacca batteri e virus invasori. I probiotici sono batteri utili che proteggono il corpo dai batteri nocivi che possono uscire attraverso la pelle ".

Quando sento un breakout in arrivo

Quando comincio a notare una formazione di imperfezioni, pulisco immediatamente l'area. Userò il mio lavaggio del viso quotidiano, ma uso anche l'amamelide dopo esserti assicurato di rimuovere tutto lo sporco e l'olio. Una volta pulita l'area, cerco di non toccarla o toccarla affatto. Ho notato come reagisce terribilmente la mia pelle quando la tocco con le mie mani, che trasportano oli naturali. (So ​​che può essere allettante, ma non farlo!) Ho anche un trattamento spot che userò dopo l'amamelide: la lozione essiccante di Mario Badescu ($ 17). Dormo persino con questo su un breakout per asciugarlo.

Un altro trucco che ho è il dispositivo di azzeramento di blemish blemish di Sirius Pulsar ($ 25). Dato che i miei breakout erano più cistici e sottocutanei, questo mi è stato di grande aiuto. La luce blu ha aiutato a uccidere i batteri che erano molto più profondi di quelli sulla superficie della pelle.

E mi piace usare Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) per coprire le imperfezioni. È un correttore medicato che contiene un po 'di acido salicilico, quindi tratta l'area e copre l'imperfezione allo stesso tempo. È uno dei miei punti fermi!

I miei elementi essenziali in volo

Dato che viaggiare mi fa alzare la pelle, prendo precauzioni extra quando volo. Durante il viaggio porto sempre con sé le Towelettes di Dickinson's Witch Hazel Formula all'Aloe ($ 4). Li uso se la mia pelle si sente sporca e non ho alcun modo di lavarmi la faccia. Viaggio anche con una nebbia facciale per idratazione. Il mio preferito attuale è La Mer's The Mist ($ 70). Per i voli veramente lunghi, porterò anche una crema per gli occhi. Amo il Gel illuminante di La Mer ($ 145).

Avete qualche soluzione miracolosa per risolvere i problemi? Voglio sentire! Condividi ciò che ha funzionato per te nei commenti qui sotto!