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Questo è il segreto della felicità, secondo le donne danesi

Aprile 2024

Hygge (pronuncia "hue-gah", non "huggy" - vergogna ) è qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno in questo momento. Se hai vissuto sotto una roccia o sulla luna negli ultimi 18 mesi, ti presentiamo: è il concetto danese di essere accogliente e, a sua volta, contento di felicità. E dal momento che l'inverno si avvicina sempre di più, dovremmo essere tutti un po 'più interessati. Il popolo danese ha apparentemente una straordinaria abilità nel rendere ogni situazione più pesante, sia che siano bloccati in un ingorgo stradale o che si radunino con gli amici. E non è solo un concetto di New Age arioso. Secondo il World Happiness Report 2016, la Danimarca è il paese più felice del mondo e ha molto a che fare con hygge. Il Regno Unito? Non riusciamo nemmeno a classificarci tra i primi 10, ma prima che ti deprimi, cambiamo le cose ...

Continua a scorrere per scoprire esattamente cos'è hygge e come incorporarlo nella tua vita quotidiana.

Con il tempo che diventa sempre più mutevole mentre ci spostiamo nel calendario e le notizie intorno a noi sono sempre più cupe, le persone hanno cercato di sentirsi meglio, piuttosto che HIIT. Vogliamo sentirci felici, accoglienti e sicuri e questo è ciò che hygge fa. Quindi, cos'è?

Secondo VisitDenmark, "hygge significa creare una bella atmosfera calda e godersi le cose belle della vita con le persone buone intorno a te. Il caldo bagliore della luce delle candele è hygge. Amici e famiglia, anche questo è hygge. E non dimentichiamo il mangiare e il bere, preferibilmente seduti attorno al tavolo per ore e ore discutendo delle cose grandi e piccole della vita. Forse l'idea danese di hygge spiega perché i danesi sono spesso considerati le persone più felici del mondo?

Mentre "l'alta stagione di hygge è Natale", non è solo una cosa che accade una volta all'anno - i danesi abbracciano anche hygge 365. "Si tratta di prendersi cura di se stessi, di abbassare i boccaporti e rannicchiarsi. Ho scoperto che hygge è parte integrante della vita danese ", spiega Charlotte Abrahams, autrice di Hygge: Una celebrazione dei piaceri semplici, Living the Danish Way .

Hygge vuole creare un ambiente accogliente, ma anche condividere quel luogo accogliente con amici e familiari. Un'altra regola hygge? Dovresti vivere nel momento piuttosto che avere sempre un occhio su Instagram. Continua a scorrere la guida di Byrdie per abbracciare hygge.

L'essenza stessa di hygge rende la tua casa super accogliente. Per noi ragazze di bellezza che si traducono naturalmente per rendere i tempi del bagno brillanti con candele, oli da bagno riccamente profumati e spray aura (sì, aura spray).

Si tratta anche di abbracciare e vedere meravigliarsi nelle piccole cose, sia che si tratti del rossetto rosso preferito, di provare una nuova sfumatura polacca o anche di prendere un momento per decifrare la tua borsa per il trucco. Cue nuove borse per il trucco, ovviamente.

Un altro fattore chiave nell'arte di hygge è condividere momenti con gli amici ed essere presenti in quel momento. Invita le tue ragazze in giro, apri una bottiglia di vino e fai una sessione di coccole. È davvero importante che tu sia presente in questo momento, quindi metti via il tuo telefono. La parte del vino è imperativa.

I giorni di pioggia possono essere deprimente, quindi è necessario trasformare la giornata in testa. Se è il fine settimana, prenditi il momento di nasconderti sotto una coperta di cashmere e leggi un buon libro. Devo andare fuori? È un'occasione per provare una nuova acconciatura da pioggia o un test su strada per il nuovo mascara impermeabile (okay, stiamo spingendo hygge fino ai suoi limiti qui, ma è tutto incentrato sulle piccole cose, ricorda).

Non ci possono essere regole stabilite su cosa sia hygge, essenzialmente è ciò che ti rende felice e contento. Qualunque cosa ti aiuti a farti sorridere durante i desolati mesi invernali, è hygge. E se hai ancora bisogno di essere più convincente, tutto ciò che rende l'acquisto delle candele di Jo Malone praticamente una necessità è sicuramente un vincitore?