Questo è ciò che significa quando inizi a notare cambiamenti nella trama dei tuoi capelli

I cambiamenti nei nostri capelli, proprio come con la nostra pelle, quando invecchiamo possono essere snervanti. Mentre ci sono numerose ragioni per cui questo potrebbe accadere che non hanno nulla a che fare con l'età (prova a rivalutare prima i tuoi prodotti e le spazzole per capelli e poi controlla con il medico se senti che qualcosa di più serio sta succedendo), ci sono alcune cose che hanno tutto fare con il tuo corpo durante il processo di maturazione. Tuttavia, non c'è motivo di preoccuparsi. Ci sono tante soluzioni che possono fare una grande differenza.

Ho contattato alcuni medici e parrucchieri che sanno esattamente cosa fare in situazioni come queste. Di seguito, trova il loro saggio consiglio (e alcuni consigli sui prodotti) per aiutare a rimediare a quello che stai passando, e ricorda: puoi sempre avere i capelli sani come sempre: devi solo scambiare alcune cose dalla tua routine corrente per quelli destinati a gestire meglio le varie fasi della tua vita. Continua a scorrere per le molte potenziali cause di - e diverse soluzioni per - il cambiamento nella struttura dei capelli.

Una perdita di collagene

"Invecchiando, il collagene inizia a scomparire dalla pelle e dal cuoio capelluto", afferma Philip Berkovitz, stilista di LA, "e produci meno oli essenziali per il cuoio capelluto che aiutano a mantenere i tuoi capelli lisci e pettinabili. maggiore cuoio capelluto. " Sfortunatamente, l'età può a volte complicare le cose.

"Il pigmento naturale nei capelli contiene molecole idratanti", spiega Berkovitz, "e man mano che il pigmento si dissolve, prende l'umidità con esso, lasciando i capelli più fragili e meno rigonfi allo stesso modo in cui si passa a idratanti più ricchi per la pelle Invecchiando, è necessario aggiornare anche la cura dei capelli: è qui che entrano prodotti ricchi di amminoacidi e agenti condizionanti concentrati che aiutano a ripristinare la giovinezza e la lucentezza dei tuoi capelli. ".

Un cambiamento negli ormoni

"Le donne sperimentano molti cambiamenti ormonali nella loro vita, principalmente durante la pubertà, le mestruazioni, la gravidanza, il parto, la menopausa, un cambiamento nel controllo delle nascite e l'invecchiamento", osserva Ariane Goldman, il fondatore della risorsa maternità Hatch. "Nel processo di invecchiamento, i follicoli piliferi diventano più piccoli causando una riduzione della densità del follicolo e una perdita di spessore dei capelli". Il cambiamento degli ormoni, in particolare degli estrogeni, può influenzare il modo in cui i capelli crescono accorciando la parte di crescita del ciclo dei capelli, portando ad un aumento dei fallout.

"Un ottimo rimedio per l'invecchiamento dei capelli TLC è Hatch's Mama Strength & Shine Daily Fortifying Hair Oil", afferma Goldman. "È una formula lussuosa arricchita con oli a base di piante e semi con le più elevate quantità di acido linoleico, oltre a vitamine e nutrienti aggiunti da superfruits ricchi di energia.È il modo perfetto e naturale per aiutare a sostituire l'umidità e rafforzare i capelli esistenti, rendendolo più pieno riducendo al minimo la rottura dei capelli.Il bonus aggiunto, copre l'albero del capello proteggendo i capelli dagli strumenti ad alta temperatura e acconciatura. "

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Una dieta a basso contenuto di proteine

"Non assumere abbastanza proteine ​​nella dieta per far funzionare bene capelli e pelle è una cosa importante", afferma Michelle Blaisure, tricologa certificata e specialista di prodotto e tecnica con Bosley Professional Strength. La mancanza di proteine ​​può causare un cambiamento nella trama dei capelli poiché richiede un alto livello di nutrienti da riprodurre, ci dice. Lo stesso vale per gli acidi grassi essenziali, in particolare gli omega-3. Assicurati di ricevere una buona quantità di salmone, avocado, ostriche e uova. Se sei vegano, opta per cavolini di Bruxelles, semi di chia e noci.

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È il #WorldAfroDay quindi sto per inondare il tuo feed con alcuni dei miei preferiti che ho fatto. ???????? ♀️ Ricorda questo @amandlasponsored @elainewelteroth @pfpicardi @jeffreyschnabolk @brettrutt @marie_suter #HairByLacyRedway ???? di @ben_toms

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Un cambiamento nell'ambiente

Uno studio del 2008 alla School of Medicine dell'università di Londra ha rilevato che l'inquinamento atmosferico può interferire con le proteine ​​del corpo e quindi la crescita dei capelli ", riporta il Centro Griffin di restauro e ricerca dei capelli. hanno concluso che coloro che sono esposti al fumo di sigaretta (fumatori o meno) hanno una perdita di capelli maggiore di quelli che non lo sono, quindi, se vivi in ​​un'area urbana, questo potrebbe essere il colpevole per il tuo cambiamento nella struttura dei capelli.

"Termina con uno spray a pH o gocce anti-inquinamento", suggerisce Berkovitz. "Il toner è tanto importante per i tuoi capelli quanto per la tua pelle, tanto più che invecchi. Ecco perché: l'acqua del rubinetto ha generalmente un pH del pH di 7.9 Il pH dei tuoi capelli è 5. 5 Questa differenza nel pH spiega perché i tuoi capelli si sente liscio sotto la doccia ma si aggroviglia quando sei fuori.Il pH dell'acqua fa esplodere la tua cuticola (un'altra parola per le piccole tegole che compongono lo strato esterno di ciascuna ciocca). Con quelle "scandole" che si aprono, il tuo i capelli si sentono più ruvidi e aggrovigliano facilmente, usando uno spray per il bilanciamento del pH, sigillano la cuticola, rendendola più liscia e gestibile e meno vulnerabile all'inquinamento. "

Un'abbondanza di accumulo di prodotti

"C'è il problema di accumulo del prodotto", afferma Berkovitz, "che è enorme, diciamo che stai lavando i capelli ogni tre giorni circa. Oltre quel tempo, i tuoi capelli raccolgono accumuli di prodotti per lo styling, cellule morte e inquinamento. lascia i tuoi capelli opachi e togli la sua sensazione setosa, pensa a quanto facilmente i tuoi capelli assorbono l'odore del fumo di sigaretta: è incredibile quello che i tuoi capelli si sollevano mentre ti muovi per tutta la giornata ".

Lavarsi i capelli di rado va bene, a patto che si stia facendo qualcosa per rimediare e danneggiare l'accumulo dei tuoi prodotti preferiti. "Inizia con un reset settimanale", consiglia Berkovitz. "Ciò significa fare un trattamento di chiarificazione dell'olio per mantenere i tuoi capelli chiari, setosi, luminosi e lucenti. Inizia a lavorare un po 'di olio botanico sui capelli (io uso il mio olio ringiovanente, £ 33, dato che è fatto con oli vegetali e floreali leggeri, che è utile per abbattere gli oli pesanti del cuoio capelluto e i residui opachi che gli agenti plastificanti del prodotto per lo styling lasciano dietro di sé). "

Continua, "Lascia l'olio sui capelli per almeno 20 minuti.Puoi anche usare un phon per scaldare l'olio, aiutandolo ad assorbire ogni ciocca e idratare i capelli dall'interno verso l'esterno. un delicato shampoo chiarificante: uso la menta piperita e lo shampoo avocado volumizzante e chiarificante (£ 43) per una dose terapeutica di puro olio di menta piperita, che aiuta a togliere l'eccesso di olio dai capelli e a pulire il cuoio capelluto. ".

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