Come redattori proviamo un sacco di strane tendenze di salute e trattamenti di bellezza. La maggior parte delle volte, quando raccontiamo ai nostri amici le nostre avventure nelle saune a infrarossi e nel no-poo, dobbiamo assicurargli che era "per una storia". Ma ogni tanto una delle tendenze fuori dal tempo che proviamo si attacca. Scorri per scoprire quali strane mode si sono trasformate in abitudini per noi!

Micro-Needling

Prima provato dall'editore associato Victoria Hoff nel marzo 2015

Ho scoperto per la prima volta le gioie di far rotolare centinaia di piccoli aghi sul mio viso quando ho ricevuto un viso chiamato Escarglow, che ha coinvolto un dermatologo che utilizzava un rullo per la stampa per iniettare la melma della lumaca nella mia pelle. Sono stato agganciato quando le mie borse sotto gli occhi precedentemente impossibili sono scomparse per un mese come risultato. Ho acquistato un derma-roller da 20 sterline su Amazon e non ho mai guardato indietro. Ho riempito le mie labbra, ho liberato del tutto le borse sotto gli occhi, ho riempito le linee sottili e ho livellato il tono della mia pelle, solo con una manutenzione mensile. Tutti dovrebbero farlo. È davvero incredibile.



Digiuno intermittente

Prima provato dal senior editor Deven Hopp nel settembre 2015

Alcuni mesi fa, ho scritto una storia sul digiuno intermittente. Il digiuno sembra intenso, ma lancia "intermittenti" e diventa molto meno intimidatorio. La premessa è semplice: non è una dieta; è un modello alimentare. Fondamentalmente, si mangia solo durante una finestra da otto a dieci ore. Durante le restanti 14-16 ore il tuo corpo è a digiuno e i livelli di insulina sono bassi, rendendo più facile per il tuo corpo bruciare i grassi. Ci vogliono circa 12 ore senza cibo per il tuo corpo per raggiungere quello stato, motivo per cui la maggior parte delle persone non la raggiunge con schemi alimentari normali. La bellezza del digiuno intermittente è che si ottengono i benefici per la salute del digiuno mentre si sta ancora mangiando. Sembrava abbastanza semplice per me, quindi l'ho provato. Prendo nota di quanto tempo ho finito di mangiare la sera e di contare 14 ore fuori. Non mangio di nuovo fino a dopo quel momento. La maggior parte dei giorni lo faccio a 15 ore. Alcuni giorni sono pronto per pranzo quando prendo l'ora 13. Raramente riesco a raggiungere le 16 ore. Non sono un mangiatore particolarmente sano e non cucino, ma posso farlo. E mi sento bene.



Face Shaving

Prima provato dal senior editor Deven Hopp nell'ottobre 2014

Qualche tempo fa, l'estetista Kerry Benjamin mi ha rivelato che si radeva la faccia. Ogni poche settimane, afferra un sopracciglio e lo fa scivolare lungo tutto il viso. Avevo provato a dermaplaning in precedenza, ma non mi era mai venuto in mente di radermi la faccia a casa. Benjamin mi assicurò che si trattava di una forma eccellente di esfoliazione e che la mia pelle si sarebbe sentita morbida dopo. Lei aveva ragione. Sono andato al negozio di articoli di bellezza, ho preso una confezione da tre di shapers per sopracciglia e non mi sono mai voltato indietro. Ora mi faccio la barba ogni tre settimane o quando sento che ne ha bisogno.

Terapia di galleggiamento

Provato per la prima volta dall'editor di caratteristiche associate Amanda Montell nel novembre 2015





Ho imparato a conoscere questa tecnica di meditazione non ortodossa mentre stavo facendo ricerche su una storia qualche mese fa. Ti obbliga a spogliarti, arrampicarti in una vasca senza luce, insonorizzata e piena di acqua salata, e galleggiare lì con solo i tuoi pensieri per due ore! Ho pensato che suonasse in parte intrigante, in parte terrificante. Ma non riuscivo a togliermelo dalla testa. Così, dopo averlo scritto, ho prenotato una sessione di terapia galleggiante e sono stato sinceramente colpito dall'esperienza. La sessione mi ha costretto a mettere da parte il mio cervello iper-produttivo per un po 'e semplicemente a rilassarmi nei miei sogni ad occhi aperti. Lo rifarei sicuramente e ho intenzione di prenotare presto un altro appuntamento.

Supplementi di calcio alle alghe

Provato per la prima volta dall'editor di caratteristiche associate Amanda Montell nel gennaio 2016



Ho scritto su come ho iniziato a prendere integratori di calcio a base vegetale fatti da alghe dopo essere diventati vegani un paio di mesi fa. La cosa sorprendente è che, anche prima di diventare vegano, le mie unghie erano diventate fragili e si stavano scrostando per un po '. Non mi è nemmeno venuto in mente che potrei essere carente di calcio, dato che il latte era parte della mia dieta. Ma solo una o due settimane dopo aver preso questi integratori, le mie unghie si sono rinforzate di nuovo. Non sapevo nemmeno che il calcio alga fosse una cosa (voglio dire, suona folle), ma ora ne sono super. L'unico lato negativo è che devi prendere come quattro pillole al giorno per soddisfare la tua intera richiesta, ma anche se ne prendo solo la metà, ho ancora molte più sostanze nutritive di prima.



Curling per ciglia con Q-Tips

Provato per la prima volta dal caporedattore Faith Xue a novembre 2015



Ho mai pensato che avrei dovuto accendere un Q-tip infuocato per arricciare le mie ciglia rette? No, ma chiaramente, la vita ti sorprende. Ho sentito parlare di questo hack della fondatrice di InsiderBeauty.com Angela Kim - ha menzionato con noncuranza che le donne coreane manterranno un accendino fino a un Q-tip per riscaldarlo, quindi "sollevano" le ciglia per dare loro un mini-perm di sorta. L'ho fatto per la storia e sono rimasto impressionato dai risultati, ma non ho mai pensato di rifarlo (pigrizia e tutto il resto). Poi, la scorsa settimana ho perso il bigodino per le ciglia e ho subito sentito il petto ribollire per l'ansia. Uso solo Shu Uemura e sono rimasto inorridito pensando al fatto che avrei dovuto aspettare quattro giorni interi per la spedizione. Ma poi mi sono ricordato del trucco Q-tip. Ho afferrato il mio accendino, l'ho portato a un Q-tip e ho iniziato freneticamente a "perming". In parole povere, ha funzionato.



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