L'esercizio fisico fa bene al tuo corpo, ma è anche migliore per la tua pelle

Ci sono grandi cose che ci rendono felici (come ad esempio vacanze al mare da Instagram e trattamenti termali costosi), ma sono le piccole cose che ci mantengono sani e sorridenti quotidianamente. Collaboriamo con Clinique in una nuova serie per aiutarti a guardare e sentire meglio ogni giorno. Controlla settimanalmente come prendere la vita da buona a grande, sia che si tratti di trovare una base che aumenti la tua sicurezza (prova anche il trucco SPG 15 di Clinique's Even Better Glow ™ che riflette il trucco e lo spettro ampio) o di imparare a mangiare più attentamente. Questa settimana, stiamo condividendo come simulare un bagliore di allenamento.

Pensa all'ultima volta che hai avuto un ottimo sudore. La tua pelle appare chiara e paffuta, le tue guance sono leggermente arrossate e il tuo colore naturale delle labbra è migliorato-non hai paura di ammettere che sei bello ... davvero buono. "Rompere il sudore non è semplicemente fantastico per il tuo corpo; può lasciare il posto a una pelle più radiosa e luminosa ", spiega Shari Marchbein, MD, dermatologo certificato di bordo e membro dell'American Academy of Dermatology. "Quando ti alleni, i vasi sanguigni della pelle si dilatano, permettendo a più sangue di raggiungere la superficie della pelle, [migliorando] i danni dei radicali liberi e [aumentando] la formazione di collagene. Si aprono anche i pori, che consentono di spingere via la sporcizia e l'olio dalla pelle. "

Sappiamo cosa stai pensando: per quanto riguarda i giorni in cui non hai tempo per andare in palestra? A quanto pare, puoi ancora ottenere quel bagliore post allenamento senza tutto il lavoro (anche se ammetterai che ti mancherai alcuni dei benefici della cura di cui sopra). "Penso che le persone vogliano ricreare questo look perché è di aspetto sano e molto di più sulla pelle pura e vaporosa, piuttosto che sul trucco", dice Neil Scibelli, truccatore con sede a New York. Ma prima di entrare nel dettaglio, diciamo chiaramente: non suggeriamo di saltare del tutto gli allenamenti; è ancora importante mantenere uno stile di vita sano e attivo. Detto questo, oggi S cibelli sta condividendo i suoi consigli per simulare che post-lavoro è basso.

Tutto inizia con la preparazione della pelle, spiega Scibelli. E questo significa che rimanere idratati bevendo molta acqua ti darà un bagliore naturale e radioso. "Alla fine è ciò che sta per plump la pelle e ha sbirciare attraverso il trucco", spiega. Un altro giocatore chiave è la crema idratante. Ma a Scibelli piace usare prima un siero a base di acido ialuronico, per plumpare ulteriormente la pelle.

Una volta preparata la pelle, è tempo di fondotinta. Scibelli suggerisce di avere le dita pronte per l'applicazione, perché mentre preferisci usare un pennello per il tuo look di tutti i giorni, le tue dita ti daranno un aspetto fresco e crudo che ricorda più da vicino la pelle naturale.

"Sbatti le tue fondamenta sulla tua fronte, sulle guance e sul mento, quindi pacca la pelle", dice Scibelli. "Uso un leggero movimento di acconciatura per far aderire il prodotto alla pelle e alla crema idratante [applicata durante la preparazione]."

Per un aspetto ancora più naturale, tamponare una spugnetta leggermente umida sulla base per eliminare ogni rigidità o accumulo di prodotto. E se vuoi un finale più fresco, Scibelli suggerisce di accarezzarti un tocco di olio intorno agli zigomi, sul ponte del naso e sopra le sopracciglia.

Quando diciamo "flush", non intendiamo la faccia rosso-pomodoro che si ottiene dopo il boot camp - stiamo parlando di un sottile accenno di rosa dopo aver fatto cardio e allenamento della forza. "È un bagliore senza sforzo che accade quando hai avuto del sangue circolante", dice Scibelli.

Basta sorridere per trovare le mele delle tue guance, tamponare un po 'di colore con le dita e lavorare verso l'esterno per incontrare il centro dell'orecchio. Se stai cercando un aspetto più naturale, ripassa il rossore con una spugnetta per trucco per sfumare ulteriormente il pigmento.

Per ottenere un labbro appena morso, le tue labbra hanno bisogno di guardare (e sentire) idratate. Se hai del tempo dalla tua parte, esfoliali; quindi passare su un balsamo per le labbra idratante. Lascia fare questo mentre ti prepari, così ha il tempo di affondare e fare il suo lavoro. Quindi, asciugalo con un batuffolo di cotone e segui il colore delle labbra. "Cerca l'ombreggiatura più vicina al tuo colore [naturale] delle labbra, poi diventa più scura", dice Scibelli, che spesso disegna un rivestimento impermeabile per labbra su tutte le labbra per creare questo effetto. Ma se preferisci il rossetto, scorri sul colore; poi fallo scorrere con il dito per ammorbidire i bordi.

La chiave per mantenere il tuo splendore tutto il giorno? "Usa una nebbia idratante che lascia una finitura radiosa", dice Scibelli. Quindi, acquista altri prodotti Clinique che emettono luce.