Come la meditazione mi ha aiutato a ottenere il lavoro dei miei sogni

A marzo dello scorso anno, ho ricevuto una telefonata dal mio editore con alcune notizie sconvolgenti. Stavano chiudendo la filiale di Washington, DC, del sito di moda e lifestyle online in cui avevo lavorato come scrittore, prosperato e amato la vita per gli ultimi due anni. La telefonata arrivò poche ore prima che salissi su un aereo per LA per un viaggio di ricerca dell'anima. Il tempismo è stato interessante, per non dire altro ...

Il lavoro di sceneggiatura è stato, infatti, il mio secondo lavoro, un concerto a tempo parziale che ha riempito le ore in cui non ero a tempo pieno come project manager per la Food & Drug Administration. Stavo essenzialmente vivendo la mia vera passione come scrittore, nelle mie ore libere.

Avevo ottenuto il mio lavoro di giorno alla FDA praticamente fuori dal college, e mi ero sistemato comodamente per cinque anni. Era sicuro e protetto, e perpetuamente mi ricordavano i familiari, gli amici e il mondo in generale, che "in questa economia" ero fortunato ad avere una posizione stabile al governo e non dovevo mai lasciarlo andare.

I miei genitori mi hanno esortato a mantenere il lavoro fino alla pensione, letteralmente. Stare in un posto di lavoro governativo per più di 20 anni e raccogliere una pensione come premio era quello che facevano le persone intelligenti, hanno detto. Ai loro occhi (e agli occhi di molti altri), i posti di lavoro del governo sono stabili, e questo è qualcosa che non hanno mai avuto e che hanno voluto per me. Se volevo perseguire la mia passione, mi hanno incoraggiato a farlo nei fine settimana, come avevo fatto.

E così, ero creativo al lato. Il mio tempo e la mia energia erano sempre divisi tra la FDA e la mia scrittura. Mi sembrava di vivere una doppia vita. Andavo a lavorare in un gruppo super-conservatore e governativo e trascorro ore su argomenti che, sebbene importanti e importanti, non sono mai stati la mia passione.

Ho passato notti e fine settimana nei miei jeans strappati e in sfilacciati cime di cachemire, scrivendo nelle ore piccole della notte sulle routine di bellezza dei DJ locali, su come combattere i dolori della pelle in inverno e sul perché Drake sia una playlist di grande allenamento. E mai, mai sentito come un lavoro. Certo, sapevo che non potevo continuare per sempre i due concerti, motivo per cui avevo programmato quel viaggio a Los Angeles, anche prima che scoprissi che il mio lavoro di scrittore sarebbe finito.

Mi sentivo già come se la mia vita fosse in un limbo e LA era sempre stata dove volevo vivere. Ho pensato che forse avrei trovato le risposte durante il mio viaggio lì. Non avevo idea di quanto sarebbe vero.

Tre giorni dopo il mio arrivo, l'amico con cui ero ospite mi invitò alla meditazione guidata che aveva frequentato ogni mercoledì come de-stresser di metà settimana.

La prima cosa che dovresti sapere prima di continuare questa storia è che sono la persona meno hippy dippy del pianeta. Non so nulla dei cristalli, non brucio incenso, e non inizio la mia giornata con saluti o riflessi del sole ( non che ci sia qualcosa di sbagliato in questo ) . Sono, tuttavia, incredibilmente di mente aperta, quindi l'idea di partecipare a una meditazione guidata è stata emozionante.

Quando arrivai in studio, chiamato Spellbound Sky, la stanza era piena di coperte e cuscini e mi sentivo immediatamente accogliente, rilassante e sicura. Tutti erano amichevoli. C'era, oserei dire, una buona energia.

La nostra guida, un guru della meditazione di nome Jessica Snow, ha iniziato la sessione con una poesia di Rumi. Il narratore del poema descrive essere "addormentato" come una metafora per vivere la propria vita secondo gli altri, e l'intrinseca incapacità di conoscere se stessi quando vivono in quel modo. Il potente ritornello del poema è: "non tornare a dormire, devi chiedere quello che vuoi".

Dopo la poesia, Jessica ha introdotto la "pietra" della serata (ogni sessione di meditazione è abbinata a una pietra che simboleggia il tema della notte). La sodalite, spiegò Jessica, era una pietra blu scuro che rappresenta "l'energia necessaria per separare ciò che realmente vogliamo da ciò che gli altri vogliono per noi".

I successivi 40 minuti hanno comportato una visualizzazione che non dimenticherò mai.

Jessica ha spiegato che la "meditazione del gufo" della sera è stata una meditazione da sollevare il potere. L'idea è di connettersi e ricordare chi sei veramente. Ci ha accompagnato in un esercizio in cui ci siamo immaginati come gufi. Potremmo volare ovunque, e fare qualsiasi cosa, e la vasta distesa dell'universo era nostra. Ci ha chiesto di immaginare che cosa il nostro cuore desiderava di più al mondo. Lasciarsi andare alle paure e alle voci degli altri, e vedere dal nostro punto di vista dell'uccello la vita che volevamo.

Poi ci ha chiesto, "come i potenti cacciatori che sono i gufi, per scendere in picchiata e ottenere i componenti di quella vita. Per afferrare "con i nostri artigli di gufo", esattamente quello che volevamo. Per andare dopo. Raccoglilo, afferralo, riportalo a casa nostra e prendilo. "

Immaginarti come un gufo può sembrare un hokey, ma ci sono andato. Forse ero così aperto all'esperienza perché ero disperata per le risposte di vita in quel momento, ma penso anche che potresti essere sorpreso da quanto sia facile arrendersi alla visualizzazione, specialmente quando c'è una persona che ti dà il "permesso" per immaginare la tua vita da sogno. I comandi impartiti da Jessica e le istruzioni che forniva erano simili a quando un istruttore di una lezione di spin ti dice di pedalare più velocemente o di pedalare più lentamente; o il tuo istruttore del campo di addestramento ti dice quando scricchiolare e quando sdraiarsi. Fai quello che stanno dicendo, fai del tuo meglio e ti senti meglio.

In quel momento, quello che volevo di più e quello che sapevo mi avrebbe reso più felice, era assolutamente chiaro. Ho potuto vedere ogni aspetto della mia vita come un editore a tempo pieno, con una compagnia creativa, che vive a Los Angeles. Potevo vedere me stesso in un ufficio moderno e fiorente, con colleghi simpatizzanti, idee insolite, storie di brainstorming e scrivere su di loro. Potevo vedere la mia scrivania, i miei rapporti e la mia realizzazione personale e professionale. Sapevo che era ciò che volevo e la vita che dovevo vivere.

Quando sono tornato a Washington, ho iniziato a chiarire a tutti nel mio network che volevo trasferirmi a Los Angeles e lavorare come scrittore. Ho detto alla gente. Lo volevo là fuori, nell'universo, e volevo che le persone mi avessero in testa alle loro menti se avessero sentito parlare di posizioni a Los Angeles.

Ho pattugliato le offerte di lavoro online e ho fatto domanda per diverse posizioni. Abbastanza sicuro, perché avevo avuto il coraggio di dire alla gente quello che volevo davvero fare (la paura del fallimento e dei dannati no), un amico passò un tweet che Byrdie stava assumendo direttori di bellezza. Ho preparato la mia lettera di copertura, ho inviato i miei campioni di scrittura e, quando ho ricevuto una chiamata, sono andato a lavorare furiosamente per scrivere il test di modifica della mia vita.

Entro tre settimane dal mio viaggio a Los Angeles, mi ero assicurato un lavoro freelance come redattore per Byrdie (cioè, stavo scrivendo da DC). Ero incredibilmente orgoglioso di me stesso ed è stato un grande passo nella giusta direzione perché ora lavoravo per una pubblicazione con sede a Los Angeles. Ero molto più vicino a vivere lì.

Ho proceduto a ottenere le mie finanze per la mossa pianificata. Dovevo risparmiare un sacco di soldi se volevo lasciare indietro la vita che avevo costruito a Washington e trasferirmi sulla costa occidentale per ricominciare.

Due mesi dopo, ho ricevuto un'offerta di lavoro per fare qualcosa di diverso, e piuttosto fico, alla FDA. Se non avessi avuto una tale chiarezza su quello che volevo, avrei detto di sì. La pre-meditazione mi avrebbe detto: "Perché no? È interessante ed è stato un onore essere stato invitato a intervenire in questo ruolo. "Ma sapevo che intraprendere un nuovo lavoro - in un campo che alla fine non era il mio sogno - era una distrazione. Era spaventoso abbattere qualcosa di così "buono" e c'erano molte voci che mi dicevano di accettarlo. Comunque, ho detto di no.

Sei mesi dopo essere tornata a Washington da quel fatidico viaggio, ho lasciato il mio lavoro alla Food & Drug Administration e ho visto il mio migliore amico sposarsi: era l'ultima cosa epica che avrei fatto sulla East Coast prima di trasferirmi. Sono volato di nuovo a Los Angeles, alla caccia di un appartamento e ho incontrato di persona la squadra di Byrdie. Ho completato un altro test di modifica, ho incontrato i fondatori della società (Clique Media) per un'intervista finale e ho ottenuto il mio lavoro lo stesso giorno in cui il mio ragazzo e io abbiamo firmato un contratto di affitto a West Hollywood. E 'stato il miglior giorno della mia vita, e ho saltato su e giù così forte quando ho ricevuto la chiamata che ho sbattuto il ginocchio nella maniglia di una porta e ho avuto un livido per quattro giorni.

Sto scrivendo questa storia per quattro mesi nel lavoro che ho sempre desiderato, quello che conoscevo mi avrebbe reso più felice, negli angoli più profondi della mia anima. La mia vita è esattamente ciò che ho immaginato in quella meditazione gufo, ed è una gioia anche quando è difficile.

Sono anche orgoglioso che ci siano voluti sei mesi per realizzarlo. Questa storia non si tratta di essere ispirati e uscire e fare qualcosa di avventato nelle prossime 24 ore. Ci sono voluti sei mesi perché non ti limitassi a lasciare il tuo lavoro di giorno e attraversi il paese in un batter d'occhio. C'era molta riflessione e considerazione, ma non così tanto che la quantità di moto calò prima che facessi un salto di cui sarò orgoglioso per il resto della mia vita.

Guardo indietro a quell'esperienza meditativa come catalizzatore. Credo che sia stato un fatidico incontro tra fattori del "giusto posto / momento giusto". Da allora non ho più meditato, ma scrivere questa storia mi ha fatto desiderare di tornare in Spellbound Sky e vedere dove mi porta la pratica. Credo che ne trarrai beneficio adesso come quando ero ad un bivio, perché penso che ogni sessione di meditazione sia un'opportunità per comunicare profondamente con qualsiasi parte di te, sono, come scrive Rumi, "addormentato".

Non sai quali risposte potresti trovare attraverso la meditazione. Forse qualcosa che hai sempre voluto sarà affermato. Forse ti immaginerai qualcosa che non hai mai saputo di volere. Forse ti renderai conto di essere felice esattamente dove sei. Forse non succederà nulla, all'inizio. Ma il peggio assoluto che può capitare è che raggiungerai un livello di calma, pace interiore e rilassamento mentale, che raramente arriviamo nelle nostre vite affrettate e istantanee.

E potresti scoprire che una volta che hai ripulito il pennello mentale e hai abbassato lo sguardo su ciò che vuoi, sai, più di altri, cosa ti renderà più felice e potrai seguirlo.

Hai mai provato la meditazione guidata? Quali sono le componenti della tua vita onirica che avresti afferrato con i tuoi artigli di gufo? Se ti interessa condividere, mi piacerebbe saperlo. Facci sapere, di seguito!