notizia

6 trucchi che ti faranno apparire come se avessi 8 ore di sonno

Potrebbe 2024

Cerchi scuri? Occhi gonfi? La mancanza di sonno non è uno scherzo quando si tratta di mantenere la pelle in ottime condizioni, ma se si mostrano segni di troppe notti in ritardo, non temere : siamo qui per aiutare. Dall'accuratezza delle carnagioni opache agli occhi stanchi e illuminanti, abbiamo i trucchi necessari per ottenere un aspetto meno stanco al più presto. A meno di otto ore tranquille sotto il piumone, nulla ti farà sembrare più brillante e a coda di rondine più veloce di questi rapidi trucchi per la pelle e il trucco.

Continua a scorrere per la guida di Byrdie per guardare le statistiche meno stanche.

# 1. De-puff

Una faccia gonfi, soprattutto sotto gli occhi (ciao, borse), è un enorme omaggio che hai avuto meno che l'occhio chiuso. Ma con un piccolo aiuto, questo può essere risolto rapidamente. Secondo Michael Roizen, MD, presidente del Wellness Institute della Cleveland Clinic, questo gonfiore temporaneo è in realtà solo fluido che, se si fosse ottenuto un riposo adeguato, sarebbe stato distribuito in tutto il corpo. Senza dormire, tuttavia, questo liquido in eccesso si accumula sotto gli occhi.

Per rimettere le cose in movimento, dovrai dare una mano al sistema linfodrenante del tuo corpo: entra nei massaggi facciali fai-da-te. Mentre ci sono diverse tecniche che possono aiutare a sbavare, il più semplice è usare le dita anulari e, a partire dagli angoli interni, spazzare lentamente le dita lungo la pelle verso le tempie, aiutando manualmente a disperdere il fluido. Usa una pressione molto delicata (la pelle è molto delicata, ricorda) e un olio lenitivo come l'olio di rosa canina Trilogy (£ 20) o un siero per la depilazione come la soluzione ordinaria di caffeina (vedi sotto), per aiutare le dita a scivolare sopra la pelle.

La truccatrice Lisa Eldridge suggerisce anche di congelare il tè verde in una vaschetta per il ghiaccio, quindi usando i cubi per premere lungo l'occhio. Aiuterà a rinfrescare, lenire e decolorare in una volta sola, mentre la caffeina contenuta nel tè aiuterà a stimolare la pelle e a drenare di nuovo le cose.

# 2. Tackle Dark Circles

Se gli occhi gonfi non sono il tuo giveaway numero uno, è probabile che tu stia sfoggiando delle occhiaie piuttosto interessanti. Come con borse sotto gli occhi gonfi, le occhiaie sono causate da un accumulo di liquidi troppo. Se sei stato sveglio tutta la notte a fissare un computer portatile, a stropicciarti gli occhi più del solito, o spingendo il tuo corpo un po 'troppo tardi, il sangue può accumularsi qui a causa di un drenaggio lento e della circolazione lenta - da qui il decoloramento. Il tuo primo punto di riferimento è una buona crema per gli occhi. Analizza la lista degli ingredienti per la caffeina che aumenta la circolazione e costringe i vasi sanguigni nella zona, l'acido retinoico che ispessisce temporaneamente la pelle per mascherare la decolorazione, o l'arnica (usata per curare i lividi nella fitoterapia), che riduce il gonfiore e l'infiammazione .

Relazionato

Il modo # 1 di sbarazzarsi delle tue occhiaie funziona ogni volta Leggi ora

# 3. Plump Up Lines

Hai mai notato che le tue linee sono più prominenti quando sei stanco? O che la tua pelle è un po 'meno stretta? Questo perché il tuo corpo non ha avuto la possibilità di ricostituire correttamente le sue riserve di collagene durante la notte (c'è molto da fare durante otto ore di sonno di bellezza, lo sai). La soluzione è quella di rimpolpare la pelle con un trattamento idratante super idratante per creme o sieri che contengono acido ialuronico o oli per il viso ricchi di vitamine A, C ed E.

Relazionato

Se la tua pelle è come il Sahara, questi 11 Super-Serum lo idrateranno velocemente Leggi ora

# 4. Aumenta la luminosità

Sembra un po 'giallastro? Secondo Amit Sood, MD, professore associato di medicina presso la Mayo Clinic, sia la mancanza di sonno che lo stress cronico possono innescare una diminuzione della produzione di melanina nel corpo, il che significa che la pelle può apparire opaca o sbiadita. Mentre il corretto riposo è, naturalmente, la soluzione migliore, una piccola quantità di primer potenziatore di radianza è una grande misura provvisoria. Victoria Beckham combatte la sua stanchezza facciale con la sua crema luminosa Morning Aura di Estée Lauder (£ 72), mentre amiamo anche mescolare un cremoso highlighter come Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) con la nostra base e tamponare lungo l'arcata sopraccigliare e sopra le palpebre .

Relazionato

Nessun caffè richiesto: questo lascia gli occhi in cerca di un risveglio

# 5. Flush of Colour

Niente fa schizzare un viso stanco come un filo di colore. Cerca un rossore luminoso che dia alle tue guance un bagliore roseo, e concentrati sulla fusione tra le mele delle tue guance e su verso gli zigomi per contribuire a dare al tuo viso una piccola definizione messa insieme. Le formule di crema sono grandi per dare alla pelle un bagliore di rugiada; amiamo il colore crema RMS Beauty Lip2Cheek in Modest, un rosa ricco di bacche, che può essere tamponato ovunque e costruito per una tonalità più intensa. Finisci con una chiazza di mascara e un po 'di correttore sotto gli occhi e sei a posto!

# 6. Eccitare da dentro

Se hai bisogno di passare la giornata in ore di sonno meno che ideali, il caffè principale non avrà l'effetto che speri. "La caffeina guzzling è una soluzione temporanea, " ci dice il dottor Stanley, esperto del sonno. "Se bevi troppa caffeina, diventa effettivamente un sedativo, ti darà una spinta, ma poi troppa avrà l'effetto opposto", spiega. Invece, tieniti idratato con molta acqua (che ti aiuterà a plumperare la tua pelle) e cerca invece le tisane energizzanti come una menta, un ginseng e una miscela di liquirizia.