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Il piede terrificante che causa i tuoi tacchi alti potrebbe provocare

Aprile 2024

Ah, i tacchi alti. Abbiamo un rapporto di amore-odio con loro. Per quanto amiamo le nostre pompe fidate, a volte ci ingannano seriamente, a volte così tanto che possono effettivamente causare dolore fisico (pensate a borsiti, vesciche e tutte le cose divertenti associate a scarpe dolenti). Tuttavia, c'è un altro disturbo ai piedi che probabilmente non hai sentito, e si chiama "pump bump". Certo, eravamo abbastanza allarmati quando abbiamo scoperto questo, quindi ci siamo rivolti al dottor Mark J. Landsman di Manhattan Foot and Ankle Care per ulteriori chiarimenti.

Landsman spiega che l'urto della pompa, o un'infiammazione sulla parte posteriore del tallone, è più scientificamente noto come Deformità di Haglund. Ciò accade quando l'area ossea sul retro del tallone (vicino al tendine di Achille) viene ingrandita. Di conseguenza, la tua scarpa si sfrega contro l'urto, provocando l'infiammazione. Ciò che fa paura è che la deformità di Haglund possa capitare a chiunque ma è più probabile che accada a persone che indossano scarpe con i tacchi stretti (come le pompe, per esempio!). Tuttavia, il rischio diventa maggiore se è nei tuoi geni. Alcune persone sono nate con Haglund, ma la buona notizia è che non proverai necessariamente dolore se non indossi le scarpe che le sfregano contro (ti stiamo guardando, pompe!).

Allora, cosa fai se stai subendo quell'irritazione rossa e gonfia? Landsman suggerisce di utilizzare i talloni e gli ortesi per sollevare il tallone e ridurre la pressione. E se sei preoccupato di dover rinunciare ai tacchi per sempre, Landsman ti dice di concederti una pausa e indossarli in incrementi, o potresti anche scoprire che solo una scarpa particolare sta aggravando la zona del tallone, nel qual caso dovresti trovare uno stile di scarpa che non peggiora le cose.

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