La vitamina E è un nutriente tutto-da-tutto. È un antiossidante liposolubile che aiuta a combattere i radicali liberi, previene l'infiammazione e i coaguli di sangue, e potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di degenerazione maculare (una condizione che inibisce la vista dell'occhio). E insieme con lo stuolo di benefici preventivi che otterrai dall'assunzione interna, applicato localmente, l'olio di vitamina E è sorprendente per la tua pelle, unghie e capelli.

Nel caso di quest'ultimo, la vitamina E stimola la crescita dei capillari, che incoraggia il flusso di sangue al cuoio capelluto, aiutando così i capelli a crescere. Quando si lavora attraverso i fili, l'olio di vitamina E previene la rottura, le doppie punte e, a causa delle sue proprietà antiossidanti, potrebbe aiutare a prevenire i grigi. Hai difficoltà a ottenere la tua dose giornaliera di vitamina E? Non più, poiché i seguenti oli rendono la sua inclusione nel tuo regime di cura dei capelli incredibilmente facile. Dai un'occhiata ai nostri olii di vitamina E preferiti per i capelli sottostanti .



Nella sua forma più pura, applica questo olio dalle radici alle punte per capelli più sani e forti in tutto. Puoi persino indossarlo come maschera prima dello shampoo per riparazioni intense.

Non hai tempo di aspettare che l'olio si sieda? Prova questo shampoo all'olio di vitamina E per i tuoi capelli più lisci. È abbastanza delicato da usare quotidianamente, in modo da poterti trattare i capelli tutti i giorni senza togliere il fusto del capello.

Fai la tua doccia con questi pacchetti di maschere di condizionamento profondo e tratta i tuoi capelli con vitamina E e olio di cocco mentre ti fai la barba, insapona il tuo corpo, o semplicemente pensa alle tue idee migliori (cosa che facciamo tutti nella doccia, ho ragione?) .

Deposita questo olio sul cuoio capelluto per curare l'irritabilità e l'aridità, oltre a favorire una crescita sana dei capelli. Crea un formicolio sul contatto, quindi lenisce l'irritazione per ore dopo. Applicalo di notte e svegliati con fili più belli.

Di seguito, leggi i benefici di un'altra vitamina energetica, B-12.

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