7 segreti di bellezza stravaganti (ma preziosi) che abbiamo imparato da Gwyneth Paltrow

Buon compleanno, Gwyneth Paltrow! La nostra alta sacerdotessa di tutte le cose di benessere è di 44 anni oggi, e francamente, non siamo mai stati più affascinati dalla sua ricchezza di segreti di bellezza deliziosamente alternativi. Esposizione A: Uno dei successi del 2016 di Paltrow è la sua gamma di prodotti per la cura della pelle Goop con Juice Beauty, che vanta formule che sono letteralmente abbastanza naturali da mangiare.

Ma naturalmente, ci ha dato molto di più di una semplice crema idratante. Abbiamo disintossicato come Gwyneth, combattuto i postumi di una sbornia come Gwyneth e volontariamente ci ha messo il veleno d'api sulla faccia come Gwyneth. Se siamo costantemente guinea-pigging per il suo consiglio, è probabilmente perché potremmo tutti alzarci per espandere i nostri orizzonti di bellezza e benessere. (E dal momento che lei è un grande sostenitore di tutte le cose naturali, cosa dobbiamo perdere?)

Quindi abbiamo pensato che fosse il caso di contare solo alcuni dei nostri consigli preferiti da Paltrow preferiti di tutti i tempi. Dal suo segreto di sdoganamento al post-drink tip che devi provare domenica mattina, trovali tutti sotto.

1. Sii attenta a ciò che metti sul tuo corpo come ciò che hai messo dentro.

Mentre il benessere e la bellezza continuano a fondersi nel nostro mercato attuale, sentiamo costantemente questo adagio. Ma Paltrow è stato uno dei primi influenzatori a parlare apertamente di questo, cosa che alla fine si è manifestata nella sua collaborazione con Juice Beauty.

Per Paltrow, questo significa lavarsi i denti, spalmarsi su un po 'di crema idratante, rovesciare un frullato sano e portare i suoi bambini fuori dalla porta a scuola.

3. Hai una sbornia? Prova le prugne sottaceto.

Questa prelibatezza giapponese è solo uno dei numerosi rimedi approvati da Paltrow dopo la tarda serata.

Paltrow attinge spesso alla saggezza dell'Ayurveda e della medicina tradizionale cinese, antiche scuole di guarigione che si sono affidate ad alcuni degli stessi rimedi naturali per secoli e secoli. Infatti, spesso usa una disintossicazione ayurvedica quando ha bisogno di un riavvio e, naturalmente, dovevamo testare da soli l'intensa pulizia.

5. La grande pelle inizia dall'interno.

Paltrow sa tutto quando si tratta di abbellire i cibi, e lei è sempre un gioco per distribuire le sue ricette preferite. (Ha già fino a tre libri di cucina.) I suoi cibi preferiti per la pelle includono brodo di ossa, bacche di antiossidanti e frullati di funghi (sì, davvero).

Paltrow non ha saltato un battito quando le abbiamo chiesto come si dimagrisce velocemente. "Alta vitamina C, e forse qualcosa di diuretico, come un agrume", ha detto. "Come un frullato a base di pompelmo."

7. Soprattutto, non abbiate mai paura di sperimentare.

Veleno d'ape come alternativa al Botox? Funghi medicinali? Un antico massaggio con l'olio? Perchè no? È l'impavidità di Paltrow che le ha permesso di rintracciare alcuni dei migliori rimedi, tecniche e prodotti là fuori - e ne siamo tutti più saggi.

Hai provato uno dei suggerimenti di Paltrow? Diteci nei commenti qui sotto.