La condizione di salute segreta che i tuoi tremendi crampi potrebbero indicare

Immagina che il tuo corpo abbia un dolore intenso e intorpidito, il tipo che rende i tuoi muscoli teneri al tatto. Sei facilmente affaticato, hai difficoltà a concentrarti e non riesci a cadere (o rimanere) addormentato. Sei anche depresso e incredibilmente dolorante, sentendoti come se i tuoi muscoli fossero pugnalati con coltelli. Questa è la realtà per qualcuno con fibromialgia, un disturbo del dolore cronico caratterizzato da questi stessi sintomi.

A parte il dolore debilitante e le cause di fibromialgia angosciante mentale, il problema con la condizione è che è ampiamente frainteso: non ci sono segni e sintomi visibili, il che rende difficile verbalizzare, o persino provare, agli altri. E poi c'è il problema: secondo Sara Twogood, assistente professore di ostetricia clinica e ginecologia presso Keck Medicine of USC, gli specialisti non sono sicuri di quale sia la causa alla base della fibromialgia: la punta dell'iceberg per coloro che si sentono fraintesi o accusati di manifestare il sintomi "nella loro testa". Tuttavia, negli ultimi decenni, i ricercatori hanno aumentato i loro sforzi per esaminare ulteriormente le cause alla base della condizione per aiutare meglio i pazienti a formulare un piano di trattamento.

Per saperne un po 'di più su questa condizione dolorosa e per scoprire quali metodi di trattamento hanno dimostrato di essere i più efficaci, abbiamo parlato con Twogood e Jessica A. Shepherd, MD, direttore di ginecologia mininvasiva presso l'Università dell'Illinois a Chicago e Esperto di SweetSpot Labs. Sotto, le loro risposte.

Dicci di più sulla condizione

"Nei pazienti con fibromialgia, il dolore è bilaterale e si verifica su entrambi i lati del corpo", afferma Twogood. "Storicamente, i medici hanno utilizzato 18 punti di offerta specifici distribuiti in tutto il corpo per aiutare gli aiuti nella diagnosi". Questi punti trigger, situati nella parte posteriore del collo, i gomiti, la parte anteriore del collo, i fianchi, la parte inferiore della schiena, la parte superiore della schiena, le ginocchia, le spalle e il torace aiutano a determinare la gravità dei sintomi di un paziente. Tuttavia, i dolori muscolari localizzati non sono l'unica causa del dolore diffuso: i pazienti con fibromialgia hanno malfunzionamenti nel loro sistema nervoso, il che significa che i livelli dei neurotrasmettitori che facilitano la trasmissione del dolore sono elevati nel liquido cerebrospinale e nel cervello. Quindi, il dolore è amplificato e sentito a un tasso molto più forte rispetto alla persona media.

Chi è più suscettibile?

Twogood afferma: "La fibromialgia è più comune nelle donne e si pensa che sia la causa più comune di dolore generalizzato nelle donne di età compresa tra i 20 ei 55. Le donne con fibromialgia spesso hanno altre condizioni come IBS (sindrome dell'intestino irritabile), emicrania, artrite, dolore pelvico cronico o cistite interstiziale. " Nel caso di IBS e dolore pelvico, dal 40% al 70% dei pazienti si lamenta di dolore severo, dolori addominali, gonfiore e gas. La fibromialgia inoltre amplifica notevolmente il dolore e i crampi mestruali. Considerati questi fattori, potrebbe essere facile paragonare la causa del dolore al periodo, ma se si verifica uno dei sintomi sopra menzionati, il problema è molto più grande e dovrebbe essere esaminato da un medico il prima possibile.

Come viene trattato?

Secondo Shepherd, la fibromialgia viene trattata con farmaci come antidepressivi, anticonvulsivanti e FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei).

L'esercizio fisico e l'attività fisica sono anche vitali per il successo del trattamento. Mentre il pensiero di esercitare, o addirittura di alzarsi per muoversi può essere una lotta, l'attività fisica e l'esercizio fisico sono componenti chiave per sentirsi meglio, così rilascia le endorfine, che sono antidolorifici naturali.

La terapia fisica può anche essere un percorso utile da prendere, poiché avere un lavoro professionale con te per allungare il tuo corpo e creare una nuova memoria muscolare incoraggerà il recupero.

Sia Twogood che Shepherd sostengono che l' agopuntura e lo yoga possano alleviare i sintomi della fibromialgia. L'agopuntura allevia i punti di pressione mentre lo yoga allunga i muscoli e alleggerisce la mente, tutte le ricette per un maggiore rilassamento e meno attenzione al dolore.

Ma, cosa più importante, Twogood aggiunge che il trattamento può essere un processo lungo e impegnativo, ma una relazione di fiducia tra te e il tuo medico è importante. " L'educazione del paziente è fondamentale ", dice.

In seguito, leggi su un'altra condizione comune che colpisce milioni di donne.