Un dermatologo top pesa su come esfoliare correttamente le gambe

Se non hai intenzione di indossare una gonna in qualsiasi momento, probabilmente trascurerai un passo molto importante per la cura della pelle, l'esfoliazione. Anche se spesso trascurato, l'esfoliante ha la capacità di trasformare completamente le gambe. Per imparare come esfoliare correttamente le nostre gambe, abbiamo contattato il dermatologo Dendy Engelman, MD, per alcuni dei suoi suggerimenti e alcune delle sue raccomandazioni sui prodotti preferiti per la pelle setosa e liscia.

Se vuoi delle gamme bellissime, è importante che le esfoliate regolarmente, come Engelman dice che la corretta esfoliazione è "un ottimo modo per aumentare la circolazione e ridurre l'aspetto della cellulite nelle gambe rimuovendo le cellule della pelle morte, traballanti che poggiano sulla superficie del pelle ". Mentre Engelman incoraggia la corretta pratica, avverte di" eccesso di esfoliazione ", che si verifica quando la pelle è" meno idratata ". Quindi, se hai intenzione di esfoliare, ricorda di idratare anche la pelle! Per imparare come esfoliare correttamente le gambe per una pelle più liscia e radiosa, continua a leggere per i prodotti e i suggerimenti preferiti di Engelman.

1. Pennello a secco

Il primo passo del processo di esfoliazione è la spazzolatura a secco, che secondo Engelman è benefico "aumenta la circolazione, aiuta la cellulite, favorisce il drenaggio dei linfatici ed esfolia la pelle". Per spazzolare adeguatamente il corpo, Engelman consiglia di applicare "una leggera pressione [ mentre] sfiorando verso l'alto il cuore. "Per istruzioni più dettagliate su come asciugare la spazzola, consulta la nostra guida completa alla spazzolatura a secco.

2. Polacco

Segui la tua routine di spazzolatura a secco con un lucido per il corpo multitasking che lavora per detergere, esfoliare e levigare la pelle traballante o irregolare. Engelman consiglia questa pasta a base di argilla formata con carbone attivo, che si trasforma in un delicato scrub schiumoso che disintossica entrambi i restauri della pelle. Mentre questo è un ottimo trattamento per tutti i tipi di pelle, funziona particolarmente bene per quelli con cheratosi pilaris, in quanto "il trattamento delicato elimina la pelle secca e migliora drasticamente la consistenza della pelle", afferma Engelman.

3. Applicare olio

Immediatamente dopo aver lucidato le gambe, "idratare con un olio per ripristinare l'idratazione della pelle e ricostruire la barriera", afferma Engelman. Mentre sono a conoscenza di One Organic Gardenia e Tea Antioxidant Body Serum ($ 39) poiché viene rapidamente assorbito nella pelle e viene fornito in una bottiglia senza confusione, Engelman dice che il suo "go-to" è Bio Oil, una grande opzione per quelli che stanno cercando una forte dose di idratazione.

4. Idratare

Per "rinforzare l'integrità della barriera idratante della pelle", una volta che l'olio è stato assorbito nella pelle, Engelman consiglia di applicare la crema idratante Arden. Mentre è possibile utilizzare la propria crema idratante di scelta, Engelman preferisce questa lozione formulato con un complesso probiotico che "aiuta a ottimizzare la microflora della pelle per contribuire a rafforzare la difesa contro possibili infezioni." Che, se ci pensate, è piuttosto importante considerando le mini abrasioni possibile da eccessiva esfoliazione o rasatura.

5. In caso di dubbio, usa una formula due in due

Se non si ha tempo per il completo processo di esfoliazione graduale, Engelman consiglia di utilizzare questa lozione esfoliante e idratante due-in-uno che utilizza gli acidi della frutta e l'estratto di corteccia di salice bianco per aumentare il turnover cellulare e rivelare gambe radiose lisce. Dal momento che stai già esfoliando le gambe, Engelman ti incoraggia a prendersi cura dei tuoi piedi con Cutex Heel Repair Lotion ($ 8).

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