2 elisir di bellezza per la pelle luminosa

Possiamo essere poetici su tutti i migliori cibi per capelli, pelle e unghie per giorni, ma ci tratteniamo, perché non avremmo amici. La bellezza dall'interno verso l'esterno non è un nuovo concetto, dopo tutto, ma la bellezza bevibile è una tendenza abbastanza nuova che ci ha più che curiosi. Davanti a te troverai due "ricette per il tè della bellezza" tratte dal nuovo libro di Lorna Jane ispirato al guru della vita, Inspired. Ognuno ti abbellirà dall'interno con ingredienti che amano la pelle come lo zenzero, la cannella, la vitamina C e altro ancora. Pinkies up!

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Detox Tea

"Ogni singolo ingrediente usato per preparare questo tè ha il suo impressionante elenco di come promuove la bellezza dall'interno. Con ciò, non sorprende che quando combinato il risultato è una ricetta per una carnagione chiara e una luminosità giovanile. Quale donna non lo vuole? Lo zenzero, il cacao e la cannella sono tutti estremamente ricchi di proprietà antiossidanti, prevengono i danni dei radicali liberi e proteggono dall'invecchiamento. Inoltre, questi ingredienti migliorano la circolazione sanguigna alla pelle e al cuoio capelluto, uniformano la tonalità della pelle, levigano l'aspetto della cellulite e persino promuovono capelli più lunghi e sani. Inoltre, la menta piperita aiuta a mantenere a bada la pelle problematica con le sue proprietà rinfrescanti note per lenire le irritazioni e il mentolo che lavora per trattare la pelle eccessivamente grassa. "- Lorna Jane

Serve: 4
Tempo di preparazione: 1 minuto
Tempo totale: 5 minuti

Ingredienti:
7 tazze d'acqua
1 cucchiaino di pennini di cacao
1 cucchiaino di noce di cocco essiccata
1 cucchiaio colmo di uvetta tritata
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaio di zenzero biologico essiccato
1/2 tazza di miele biologico crudo
2 cucchiai di foglie di tè alla menta piperita
1 cucchiaio di petali di rosa essiccati biologici

Istruzioni:

1. Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola a fuoco medio e portare ad ebollizione.

2. Cuocere a fuoco lento per 3 minuti.

3. Mettere da parte per 2 minuti in infusione.

4. Versare in una teiera o in una brocca resistente al calore.

5. Guarnire con petali di rosa essiccati.

Tè lenitivo

"Questo è probabilmente uno dei miei tè preferiti da avere prima di andare a letto. Il calore della vaniglia legato alla luminosità del limone e la sensazione di freschezza della menta mi hanno appena mandato (e la mia pelle) in un luogo felice. La vitamina C del limone ringiovanisce la pelle dall'interno, aiutando nella produzione di collagene, che aiuta la crescita di nuove cellule e vasi sanguigni, dando alla pelle la sua fermezza e forza. La menta e le proprietà antinfiammatorie della vaniglia aiutano a lenire la pelle, mentre le potenti proprietà antiossidanti della vaniglia aiutano anche a rallentare i segni dell'invecchiamento. "- Lorna Jane

Serve: 4
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo totale: 8 minuti

Ingredienti:
1 limone biologico
1 baccello di vaniglia, a lunghezza divisa, semi separati
1/2 tazza di foglie di menta fresca ben confezionate
1/2 tazza di miele
7 tazze d'acqua
2 cucchiai di foglie di tè nere

Istruzioni:

1. Usa uno sbucciatore o un pelapatate e un piccolo coltello affilato per tagliare la scorza di limone a strisce sottili.

Tagliare 6 fette sottili dal limone e tagliarle a metà.

3. Mettere la buccia di limone, il limone, la vaniglia e i semi, la menta, il miele e l'acqua in una casseruola a fuoco medio. Portare a ebollizione.

4. Sobbollire per 5 minuti.

5. Aggiungi le foglie di tè e copri.

6. Mettere da parte per 3 minuti in infusione.

7. Versare in una teiera o in una brocca resistente al calore.

8. Servire con foglie di menta extra e 2 fette di limone se lo si desidera.

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