3 minuti di lettura: come mangiare sano a $ 4 al giorno

Benvenuto in 3 minuti di lettura, la tua carrellata a metà settimana di tutto ciò di cui stiamo parlando al quartier generale di Byrdie. Ogni mercoledì ti aggiorneremo sulle notizie di bellezza che devi sapere - in soli tre minuti.

Sono solo $ 4 al giorno. Un redattore di Well + Good ha deciso di fare un tentativo, vedere come è andata. (Spoiler: alcuni sacrifici legati al burro di mandorle dovevano essere fatti.)

La tua tiroide subdolo potrebbe essere la colpa. Ma anche se è difficile, soprattutto nella medicina occidentale, diagnosticare come colpevole, la buona notizia è che ci sono alcuni modi naturali per riportarlo in ordine. Andare a goop per imparare come. (E se la fatica cronica è il problema principale, assicurati di non commettere nessuno di questi errori comuni).

Perché questo blitz HIIT richiede circa cinque minuti e può essere fatto praticamente ovunque, sia che si tratti di una stanza d'albergo angusta o del tuo appartamento da studio.

Tl; dr: quell'ambiente ultra-secco e controllato dal clima non sta facendo alcun favore alla tua carnagione. Fortunatamente, i redattori di Allure hanno creato una guida da non perdere per i problemi di capezzolo come la disidratazione e il danno solare (sì, danni del sole!) Sul nascere.

RMS Beauty ha accumulato una base di fan di culto per le sue formule color crema e ultra-lusso, motivo per cui siamo così pompati per sapere che il marchio sta lanciando oggi ombretti in polvere ($ 20)! Controlla tutti i colori qui e resta sintonizzato per una recensione di Byrdie.

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