3 minuti di lettura: questi esercizi di appiattimento del ventre funzionano meglio di un allenatore di vita

Benvenuto in 3 minuti di lettura , la tua carrellata infrasettimanale di tutto ciò di cui stiamo parlando al quartier generale di Byrdie. Ogni mercoledì ti aggiorneremo sulle notizie di bellezza che devi sapere - in soli tre minuti.

Perché questi sei esercizi in piano ti procurano la pancia tesa dei tuoi sogni, non è necessaria nessuna attrezzatura crudele e inusuale.

Il servizio di prenotazione di una classe di fitness boutique ha appena rivelato che interromperà la sua adesione illimitata, a causa di un rapporto finanziario insostenibile con gli studi. (Fondamentalmente, ClassPass Unlimited è iniziato come incentivo promozionale che ha superato il suo benvenuto.) Coloro che cercano di sfruttare al meglio le proprie iscrizioni possono passare al modulo originale di 10 classi al mese del sito.

Questi hack sono come Botox per la tua materia grigia.

Gisele non li toccherà, e alcuni esperti dicono che la categoria di produzione che include melanzane, pomodori, patate e altro può causare l'infiammazione. Andate su Bene + Bene per vedere se dovreste essere preoccupati.

Giusto in tempo per le festività natalizie, Too Faced ha annunciato delle coloratissime tavolette di scaglie di cioccolato bianco e scuro che verranno lanciate sul Black Friday, l'ultima delle più amate raccolte di trucchi ispirate al cibo.

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