Come si forma la moda: LA Edition

LA-o, come ci piace chiamarlo, terra di palme, capelli naturalmente balayaged e corpi tonici e abbronzati. Se ti sei mai chiesto dove i blogger, i modelli, le celebrità e i designer che segui su Instagram per #fitspo ottengano la loro soluzione per l'allenamento, considera questa tua guida. Davanti a te troverai gli allenatori e le palestre che il pubblico di moda ama: dal fashion blogger di boxe da palestra Shea Marie frequenta la guru della danza Rosie Huntington-Whitley con cui lavora. Continua a scorrere per vederli tutti!

Tracy Anderson

È difficile dire "Los Angeles" e "allenamento" senza pensare subito ad Anderson, che forma personaggi famosi come Gwyneth Paltrow e It-girl blogger come Cara Santana. Il suo metodo omonimo è leggendario e si concentra sul rafforzamento dei piccoli "muscoli accessori". Il risultato? Arti lunghe e magre, alla Gwyneth.

Corpo di Simone

Un altro battitore pesante con la folla di moda? Simone De La Rue, che ha fondato Body di Simone e conta clienti come Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts e Chrissy Teigen, oltre alla designer di gioielli Jennifer Fisher. Il suo allenamento basato sulla danza coinvolge il cardio dance di tutto il corpo e ad alta intensità. Preparati a sudare.

Non a Los Angeles? Puoi anche dare un'occhiata al libro di De La Rue, Body by Simone: Il piano di rifacimento totale del corpo di 8 settimane ($ 20).

SoulCycle

SoulCycle non ha bisogno di presentazioni, davvero. I top model come Sigrid Agren frequentano gli studios quando hanno bisogno di rompere il sudore e allontanare le loro preoccupazioni dal basso martellante.

Barry's Bootcamp

Non per i deboli di cuore, Barry's Bootcamp offre allenamenti della durata di un'ora che sono routine di tapis roulant a metà intervallo e allenamento di mezza forza, auto proclamando che è il "miglior allenamento del mondo." Christy Turlington è stato conosciuto per sudare qui, così come Ellie Goulding e persino Kim Kardashian.

Gunnar Peterson

Gunnar ha raggiunto lo status di first-name attraverso il suo lavoro con J.Lo, Sofía Vergara, Shay Mitchell e, più recentemente, Khloe Kardashian. L'industria veterinaria adatta le sue tecniche di allenamento a ciascuno dei suoi clienti, con particolare attenzione all'allenamento per la forza che può passare dalla palestra alla vita quotidiana. (Nel caso fossi curioso, gli abbiamo fatto condividere il suo suggerimento n. 1 per un bottino Kardashian: sei il benvenuto.)

Chase Weber

Weber è un personal trainer che lavora con blogger di alto livello come Geri Hirsch di Because I'm Addicted e Jaycee di Damsel in Dior, così come stilisti come Monica Rose, che veste i Kardashian. Hirsch ha condiviso questo video che ha fatto con Weber dimostrando i migliori esercizi per una migliore postura, ma a parte questo, Weber sembra essere un enigma, ma la sua lista di clienti parla da sola.

Centro prestazioni infrangibile

Questa palestra sotto il radar di West Hollywood potrebbe non sembrare un frequentatore di It-crowd: il suo sito web è pieno di foto di atleti professionisti e cose come "NFL Vet Training", ma ha anche una lista di clienti sorprendentemente alla moda. Tara Swennen (che interpreta Kristen Stew e Emily Ratajkowski) e la modella Devon Windsor si allenano con Alex Fine, ex giocatore di football del Central Michigan.

Fred Khorshidi

L'allenatore personale di LA Fred Khorshidi è il go-to per i membri della moda come Kelly Osbourne, Jessica Alba e Erin Foster. Fatto divertente: è anche il fondatore e CEO di un'azienda di preparazione pasti sana chiamata SimpleFoods, che ha iniziato come risposta alle richieste dei suoi clienti di cibo fresco e pulito.

Prevalere

La boxe sta vivendo un momento molto importante tra modelli come Gigi Hadid e non c'è più il frequentatore di LA di Prevail. (Shea Marie of Peace Love Shea è solo un blogger che ha proclamato il suo amore per la palestra.) Anche se potresti trovarti in un mare di modelli leggy durante una determinata lezione, l'allenamento in sé è l'opposto dell'intimidazione e consiste di -in gruppo di boxe energetici con una colonna sonora dal cuore pulsante.

Palestra di David Barton

Non si può associare questa palestra in stile gotico alla folla della moda, ma è un hub sorprendentemente caldo per i modelli emergenti. La classe più nuova della palestra è stata creata pensando a questi modelli, così come a chiunque desideri essere snello e tonico come uno di loro: Fluidity Studio Barre combina una ricerca approfondita sulla fisiologia degli esercizi con il balletto per le gambe pronte per la passerella.

Per un aggiornamento post-palestra, si consiglia di gettare le salviettine Detergente acqua purificante al cocco ($ 6) della Pacifica nella borsa da palestra.

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