Come ottenere una pelle stupefacente senza cercare troppo o spendendo troppo

"Puoi farlo facendo yoga (specialmente la posizione del cane verso il basso)", dice l'estetista celebrità Renée Rouleau. "Dopo tre minuti, noterai un leggero rossore sulla tua pelle, che a lungo andare migliora la circolazione e può fare una grande differenza nell'ottenere e mantenere quella luce accesa da dentro. per il viso, stai fornendo sostanze nutritive e ossigeno alle cellule della pelle. "

Massaggi il viso ogni volta che idrati.

"Immediatamente dopo aver applicato la crema idratante durante la notte, chiudi la mano per fare un pugno e usa le nocche per massaggiare la pelle con piccoli movimenti circolari per due minuti", incarica Rouleau. "Questo aiuta a stimolare delicatamente il flusso sanguigno e portare nuove sostanze nutritive alle cellule della pelle, così come un bagliore vibrante. Ottenere un viso professionale di solito include un massaggio del viso, del collo e della spalla, che incoraggerà anche il corretto flusso di sangue".

Toska Husted, celebre personalista del viso, aggiunge: "Applica i tuoi prodotti con un movimento ascendente, stimolando i muscoli del viso con un massaggio regolare aiuta a portare l'ossigeno in quella zona, che è una forma naturale di cura anti-invecchiamento della pelle. l'area aumenta anche la produzione di collagene che dona alla tua pelle un aspetto sano e naturale. "

Per facilitare il gonfiore sotto gli occhi, fare una doccia calda .

"Il calore dell'acqua dilata (rilassa e apre) i vasi linfatici per aiutare a favorire il drenaggio dei liquidi (rifiuti e tossine) che si accumulano nei vasi intorno agli occhi", spiega Rouleau. "Quando ti lavi il viso sotto la doccia e l'acqua ti colpisce direttamente con forza, aiuta a stimolare i liquidi in eccesso a muoversi fuori dalla zona degli occhi.Oltre al calore che aiuta con la circolazione, la posizione verticale nella doccia aiuta questi fluidi fuoriescono dalla zona del viso. "

Rimuovere i punti neri con una pasta fai da te.

Husted dice: "Per aiutare a rimuovere i punti neri, fai una pasta con un cucchiaio di zucchero semolato e bicarbonato di sodio, mescolato con due cucchiai di acqua. Lavati il ​​viso (come fai di solito) e applica la pasta sulla pelle bagnata dove ci sono i punti neri Massaggiare con le dita e risciacquare con acqua tiepida dopo pochi minuti. "

Applica i tuoi prodotti velocemente .

"Dopo la pulizia, inizia immediatamente a utilizzare il tuo prossimo prodotto, come un toner, un siero o una crema idratante", afferma Rouleau. "Se lasci la pelle nuda per più di un minuto, comincerà a disidratare mentre l'aria estrae l'umidità. Esegui la tua routine di cura della pelle rapidamente in modo che l'umidità rimanga nella tua pelle, a cui appartiene".

Per una leggera inondazione di idratazione, prova questo gel-crema rinfrescante che lascia la pelle seriamente elastica e rinfrescata.

Aggiungi barbabietole alla tua dieta.

Lisa Dolan, la fondatrice di Lark Skincare, afferma: "Le barbabietole fanno cose incredibili per la tua pelle perché contengono licopene, aiutano a promuovere l'elasticità della pelle e la proteggono dai danni del sole. Mi piace fare un succo con barbabietole, mele, zenzero e curcuma per ottenere una spinta in più. "

Non saltare mai il lavaggio del viso al mattino.

"Alcuni saltano la pulizia della loro pelle al mattino da quando l'hanno appena lavato la sera prima", dice Rouleau. "Tuttavia, mentre dormi, la tua pelle è in modalità di riparazione, che secerne le tossine e il sebo, che possono impedire il funzionamento anche dei tuoi prodotti diurni: quando ti lavi la pelle al mattino, rimuovi le tossine e il sebo. Stai anche rimuovendo i tuoi prodotti notturni in modo che i tuoi prodotti diurni (in particolare la crema idratante SPF) possano più facilmente permeare l'ardesia pulita della pelle.Inoltre, i prodotti notturni che sono sulla tua pelle contengono spesso ingredienti adatti per la notte, non il giorno, come acidi e retinolo. Pulisci questi dalla pelle al mattino per evitare reazioni o potenziali irritazioni. "

Ok si, questo è un detergente costoso. Se non si hanno i soldi, optare per CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), che è allo stesso modo gentile e lattiginoso. Tuttavia, è mio dovere dirvi che il latte detergente Biologique Recherche ha estratto cellulare che lavora per purificare e incoraggiare la rigenerazione della pelle. È anti-invecchiamento e lenitivo e lascia la pelle come se fosse un bambino.

Tratta il collo come fai con la tua faccia.

"La maggior parte delle persone sa di applicare la crema idratante quotidianamente", nota Rouleau. "L'errore viene commesso nel trattare il collo come un ripensamento : una donna di solito strofina la crema idratante sul suo viso, e quindi tutto ciò che rimane sulla punta delle dita si estenderà fino al collo." Anche se l'intenzione è buona, non aiuta molto la ricerca di una pelle liscia e umida, in particolare con la crema solare, considerata il miglior prodotto anti-invecchiamento al mondo, poiché la causa numero uno dell'invecchiamento precoce della pelle sono i raggi UV emessi dal sole. semplicemente strofinando il pezzetto rimasto dalla faccia sul collo, non è abbastanza, il collo è un'estensione del viso, quindi trattalo con la stessa cura: applica una quantità intera di crema solare al viso e al collo ogni giorno ".

Una maschera bianco-uovo è un efficace astringente .

"È super facile (perché di solito hai uova nella tua cucina) e può essere molto efficace per la tua pelle", dice Husted. Tutto quello che devi fare è rompere l'uovo, separare i bianchi e applicarlo al tuo viso. I bianchi d'uovo sono arricchiti con proteine, vitamine e minerali, quindi nutrono la pelle e lavorano seriamente per detergere, esfoliare e illuminare. I bianchi d'uovo sono anche un astringente molto efficace, il che significa che stringono e rassodano la tua pelle agendo come uno struccante molto potente. "

Prenditi cura di un difetto, nel modo giusto .

"Se applichi un trattamento di asciugatura prima che la testarossa sia in superficie, asciugherà semplicemente la superficie della pelle, mantenendo l'infezione intrappolata più a lungo e causando più danni alla pelle", avverte Rouleau. "Il miglior modo di agire non è quello di agire nel momento in cui lo senti succedere, ma invece applicare un trattamento anti-infiammatorio, anti-infiammatorio e anti-infiammatorio come trattamento anti cisti ($ 46), o semplicemente lasciarlo da solo e aspettare un giorno o due per l'infezione da whitehead in superficie, l'attesa ti permetterà di controllare efficacemente l'inestetismo senza danneggiare e seccare la pelle. "

Lei continua: "Una volta che il whitehead è veramente visibile, spreme delicatamente l'infezione con le dita avvolte nel tessuto, e poi, una volta rimosso, applica un trattamento di asciugatura spot che si aprirà l'apertura della pelle e le cose asciutte dall'interno. "

Un favorito cult della buona fede, il trattamento anti-cisti di Rouleau ($ 46) ha ridotto l'infiammazione visibile e l'acne cistica testarda in giorni (se non durante la notte).

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