Benvenuto in 3 minuti di lettura , la tua carrellata infrasettimanale di tutto ciò di cui stiamo parlando al quartier generale di Byrdie. Ogni mercoledì ti aggiorneremo sulle notizie di bellezza che devi sapere - in soli tre minuti.

Spendilo come un professionista della bellezza: Total Beauty ha chiesto a molti dei migliori artisti del trucco cosa avrebbero comprato con quel budget limitato in farmacia, e le loro scelte non hanno deluso.

Joey Maalouf consiglia la produzione di L'Oréal Voluminous Mascara in Carbon Black ($ 8). "Due mani sulle ciglia superiori e inferiori sono perfette per aggiungere volume e spessore alle ciglia, senza grumi, sbavature o desquamazioni", afferma. Nel frattempo, Brittany Spkysma consiglia Nyx Finishing Powder ($ 10) per tenere il trucco in blocco tutto il giorno (e tutta la notte), mentre Nina Park - che lavora con Bella Hadid e Bella Thorne - giura di Revlon ColorStay Concealer ($ 7).



Con il suo rivestimento cremoso e la consistenza morbida, Cloud Paint ($ 18) è la macchia delle guance che anche gli odiatori del blush possono ottenere. Non riesci a decidere su un'ombra? InStyle li ha ritagliati su diverse tonalità della pelle per aiutarti a scegliere.

Un aggiustamento di atteggiamento può essere in ordine. Da una rapida postura all'attività di journaling, PureWow ha 11 modi infallibili per capovolgere il cipiglio.

Per i principianti, è molto meno doloroso della ceretta e, secondo gli editori di Lauren Conrad, potrebbe anche essere più conveniente.



In sostanza, il lavoro dell'irisina è quello di tonificarti: attiva i geni che trasformano il grasso cattivo in buono, e impedisce al tuo corpo di immagazzinarlo troppo. Si attiva quando rompi un sudore, quindi considerati motivato per andare in palestra oggi.



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