Lettera di May Editor: la bellezza è uno stato mentale

Alcuni sabati fa, ho sperimentato quello che può essere descritto solo come una fusione minore (causata da, ovviamente, qualcosa che sembra completamente banale ora). Era passato un po 'di tempo da quando ero stato così sconvolto, e la mancanza di controllo che sentivo sulle mie stesse emozioni mi ha fatto sentire completamente indifeso ed esausto. Avevo intenzione di incontrarmi con alcuni amici più tardi quella sera, e mentre iniziavo a malincuore a prepararmi, accadde qualcosa di sorprendente. Mentre ho lucidato le mie fondamenta, ho riempito le mie sopracciglia e ho toccato con attenzione il mio preferito Tom Ford Shadow Extrême glitterato sulle mie palpebre, ho sentito una calma pacifica e rassicurante sopra di me, non diversamente dall'effetto di prendere uno Xanax. Quando terminai, mi guardai allo specchio e mi sentii infinitamente migliore, e non solo perché il mio eyeliner era perfettamente sfogliato (grazie per sempre per questo suggerimento, Sir John!). L' atto effettivo di applicare la mia cura della pelle e il trucco era incredibilmente terapeutico e lenitivo, come levigare un balsamo curativo sulla ferita aperta del mio precedente stato grezzo, esposto. Non potevo credere a quanto mi sentivo più calmo e più controllato dopo soli 30 minuti trascorsi con il contenuto della mia borsa per il trucco. Ma chiedi a chiunque sia passato il suo rossetto preferito prima di un grande incontro o lasci un parrucchiere sentendosi in cima al mondo, e saranno d'accordo: i rituali di bellezza possono aiutarti, sollevare il morale e cambiare completamente il tuo stato d'animo . Alcuni potrebbero persino dire che la bellezza è uno stato mentale .

Questa frase è anche il nostro tema di maggio, che abbiamo immaginato in correlazione con il mese di sensibilizzazione sulla salute mentale. Abbiamo già riferito di come l'atto di passare attraverso la tua routine di bellezza possa lenire l'ansia e dedicare un intero hub a Byrdie a storie uniche, personali e inaspettate che sfidano la definizione della nostra società di ciò che la bellezza significa anche (a wit: non superficiale in il minimo). La bellezza non è profonda come la pelle, né esiste come un'entità separata, frivola, a parte il nostro stato mentale. Invece, stiamo andando a dire che i due sono intrinsecamente legati, ed è una relazione che vale la pena esplorare ad un livello più profondo.

Questo mese, ci si aspetta un colloquio crudo con la modella e attivista Adwoa Aboah, che si apre sul proprio percorso di salute mentale; racconti in prima persona sulla bellezza e la salute mentale della nostra comunità; e anche una serie sul pianto: perché lo facciamo, come influenza i nostri corpi e perché non dovremmo essere così spaventati a fare di più, mascara macchiato di essere dannato (questo, proveniente da qualcuno che ha letteralmente una playlist Spotify chiamato "Canzoni da piangere a"). Molte di queste storie vivranno sulla nostra piattaforma benessere THE / THIRTY, quindi ho chiesto a Victoria, il redattore capo di THE / THIRTY, di condividere un po 'della nostra copertura su argomenti specifici di salute mentale qui sotto:

Maggio è #MentalHealthAconsabilitàMese, che segna l'opportunità non solo di valutare il proprio stato d'animo, ma di educare te stesso alle condizioni che gli altri affrontano quotidianamente. Il 9% degli americani è stato diagnosticato con disturbi di personalità, e il numero di adulti che soffrono di ansia è vicino al 20%. Purtroppo, molte di queste condizioni portano ancora stigmi intensi nella nostra società, molti dei quali derivano da una mancanza di consapevolezza su come siano realmente.

Ecco perché, questo mese, condivideremo le storie di persone a cui sono state diagnosticate queste condizioni. Con le loro stesse parole, sentirai parlare delle loro lotte e delle loro vittorie e delle loro vite totalmente pazze e altamente produttive. Soprattutto, imparerai cosa vuol dire negoziare con una società che fa supposizioni sbagliate su chi sei. La conoscenza è potere, quindi giriamo gli stigmi, vero?

(Vai su Instagram di THE / THIRTY per leggere tutta la sua lettera e sentirti ispirato).

È tempo di destigmatizzare la conversazione sulla salute mentale. È tempo di riconoscere che i rituali di bellezza possono influire sul nostro benessere. È tempo di parlare dello stato delle nostre menti, punto.

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- Faith Xue, direttore editoriale

@faith_xue