La dieta pre-matrimoniale intensiva di Pippa Middleton sottolinea un problema molto più grande

Non ha avuto lo stesso hype del matrimonio reale di sua sorella, ma le nozze di Pippa Middleton e dell'uomo d'affari James Matthews hanno catturato l'attenzione di tutto il mondo comunque questo fine settimana. E anche se il principe George e la principessa Charlotte hanno quasi rubato lo spettacolo con le loro buffonate adorabili, come si poteva solo prevedere, Middleton sembrava assolutamente stupenda nel suo abito da dama di Giles.

Anche da aspettarsi, piaccia o no, i rapporti riguardanti la dieta pre-matrimoniale della sposa e il regime di fitness hanno cominciato a circolare molto prima del grande giorno reale. In una parola, era ... intenso . Secondo E !, Middleton ha seguito la dieta Sirtfood, un regime che è controverso per il suo limite di 1000 calorie in determinati giorni.

Il piano alimentare, sviluppato da Aidan Goggins e Glen Matten, si propone come un modo per sbloccare i "geni magri" del corpo. Conosciuti anche come sirtuine, sono proteine ​​che proteggono le nostre cellule da infiammazioni e malattie e possono aiutare a costruire muscoli, bruciare grassi e aumentare il nostro metabolismo. Ci sono alcuni cibi (in genere quelli ricchi di polifenoli) che possono attivare sirtuine più di altri, che è la base della dieta Sirtfood: noci, matcha, caffè, olio d'oliva, cavoli e curcuma fanno la lista.

Il problema, tuttavia, è che il piano stesso è considerevolmente duro. Consiste in diverse fasi di restrizione calorica, tra cui un periodo di tre giorni in cui coloro che seguono il regime non dovrebbero mangiare più di 1000 calorie al giorno. Questo è problematico per molti esperti, alcuni dicono addirittura che è pericoloso andare sotto 1200 calorie al giorno. "Oltre a non darti la giusta energia e le sostanze nutritive di cui hai bisogno ogni giorno in questa dieta, alla fine ne uscirai, " ha dichiarato la dietista Brigitte Zeitlin a The Cut. "Otterrai tutto il peso perso e, il più delle volte, guadagnerai ancora più peso."

In altre parole, mettere volontariamente il tuo corpo in modalità di fame è una cattiva idea tutt'intorno.

Questo non significa nemmeno che il regime restrittivo di Middleton evidenzia un problema molto più grande, specialmente quando è glamour su un palcoscenico così globale. Mentre ogni sposa vuole apparire e sentirsi bene nel suo grande giorno, perché questo deve significare "spargimento per il matrimonio?". La filastrocca che abbiamo per questo fenomeno parla da sola: stiamo facendo confluire questa malsana idea culturale che spose dovrebbe fare di tutto per conformarsi a un certo tipo di corpo per un giorno che, in realtà, dovrebbe avere ben poco a che fare con quello. Fare un passo in palestra è una cosa; mettere il corpo in qualcosa per cui semplicemente non è stato costruito è un altro. (Ricorda la sposa del tubo di alimentazione?)

Inoltre, non hai a che fare con lo stress sufficiente per un matrimonio senza la dose aggiuntiva di Hangry? Forse se togliamo "spargimento per il matrimonio", il tropo di bridezilla seguirà.

Pensieri? È sicuramente una questione controversa. Sound off nei commenti qui sotto.