PSA: questa è la migliore crema da notte da usare nei tuoi 30 anni

Oltre a condurre uno stile di vita sano, una delle cose migliori che puoi fare per garantire una pelle sana e dall'aspetto giovane in futuro è quella di praticare una solida routine di cura della pelle. Hai il tuo detergente, toner, sieri e idratanti quotidiani. Forse applichi una maschera facciale un paio di volte a settimana. Bene, giusto? Beh, potresti perdere un ulteriore passaggio anti-invecchiamento: crema da notte.

Non solo la crema da notte idrata (e quindi plump e ravviva la pelle), inoltre fornisce costantemente gli ingredienti nutrienti e anti-invecchiamento agli strati esterni vulnerabili. Prendilo dall'estetista Sandra Velandia. "Una volta che abbiamo raggiunto il 30, la nostra pelle inizia a perdere la produzione di collagene e la capacità di rinnovamento della cellula si indebolisce, quindi è fondamentale trattare la pelle durante un periodo in cui è calma, a riposo e non aperta a fattori che possono aggravare ", dice lei. Questo è il motivo per cui l'uso di ingredienti buoni per la pelle durante la notte è la chiave. "Mentre la pelle è a riposo, non siamo esposti al sole o ai radicali liberi e la pelle può assorbire efficacemente i prodotti progettati per colpire queste aree di interesse". Continua a leggere per vedere le migliori creme da notte da utilizzare nei tuoi anni '30, come raccomandato da Velandia, così come un dermatologo e un chirurgo plastico.

Velandia utilizza questo prodotto tre volte a settimana. "Il mio prodotto notte preferito è l'Environ Intensive Revival Mask perché può fungere da idratante per lavarsi o mascherare che può essere lasciato per tutta la notte", dice. "Questa maschera è formulato con principi attivi che aiutano a idratare e potenziare la formazione di collagene, dandomi l'aspetto di una pelle più giovane, luminosa e giovanile e, come bonus aggiuntivo, può anche aiutare a migliorare l'aspetto dei segni cicatriziali dell'acne". Viene venduto attraverso l'ufficio di un dermatologo o estetista. Trova un rivenditore vicino a te sul sito di Environ.

Per quanto riguarda l'applicazione della crema da notte, Velandia consiglia l'utilizzo di tecniche di massaggio del viso. "Consiglio vivamente di massaggiare con un movimento verso l'alto dopo aver applicato il siero e / o la crema idratante e di pizzicare le zone di preoccupazione, la pelle può sembrare un po 'rosea dopo, ma è quello che vogliamo stimolare la pelle", dice.

Il dermatologo Michele Green definisce questo prodotto super-idratante il suo "favorito" poiché "combina vitamina C, E, acido ialuronico e acidi grassi" per creare una formula anti-invecchiamento completa. "Questi prodotti sono i migliori da usare quando si è giovani per prevenire gli effetti dei danni del sole, dell'inquinamento e degli effetti dell'invecchiamento sulla pelle", afferma.

Questa opzione "farmaco-friendly" ha un alto grado di retinolo e funziona come il Retin-A senza l'irritazione ", dice Green. Nota che è anche incredibilmente importante usare creme per gli occhi (le piacciono gli occhiali SkinMedica Uplifting Eye $ 60 e Estée Lauder Time Zone Eye Cream $ 62) e indossano occhiali da sole, in modo da non strizzare gli occhi abitualmente, perché questo può causare rughe profonde formarsi mentre si invecchia.

Il chirurgo plastico di Park Avenue Melissa Doft, MD, cerca ingredienti come l'acido ialuronico, l'aloe vera, la vitamina A (ovvero il retinolo) e la vitamina C nei prodotti per la cura della pelle. Mentre l'acido ialuronico intrappola l'umidità nella pelle, spiega che l'aloe vera è benefica per le donne di 30 anni che ancora sperimentano sblocchi e che la vitamina A e C stimolano la produzione di collagene. "Un ottimo idratante notturno è Hyal Ceutic di Dermaceutics", afferma. "È una crema idratante leggera che non ostruisce i pori e ha il vantaggio di essere riempita con acido ialuronico e succhi multipli".

Per quanto riguarda le donne sulla trentina, in particolare, Doft dice che non si può sottovalutare il potere di una buccia. "Adoro suggerire un peeling di media intensità ai miei pazienti di età compresa tra i 30 e i 30 anni", afferma. "Aiuta a rimuovere la pelle morta, uniforma il tono del viso e minimizza le linee sottili.Il mio preferito è il peel VI, durante il quale il paziente si sbuccia tre giorni dopo.E 'perfetto per fare un giovedì pomeriggio, sbucciare la domenica, e essere pronto per il lavoro lunedì mattina, solo un po 'più radioso! "

Charlene DeHaven, MD, è il direttore clinico di iS Clinical. Raccomanda questa crema idratante intensa da utilizzare come crema da notte poiché offre "miglioramenti in termini di idratazione, compattezza, tono e consistenza". Si riferisce a una sperimentazione clinica che ha mostrato risultati entro 24 ore. Questi risultati sono aumentati con l'andare avanti della prova. "Gli ingredienti chiave comprendono protettivi barriera, umettanti, vitamine, antiossidanti, fattori di crescita, esfolianti e agenti di guarigione", dice.

DeHaven raccomanda anche questa scelta clinica iS poiché "migliora l'idratazione, ripara la barriera cutanea e fortifica il metabolismo della pelle per il futuro." Gli ingredienti chiave includono umettanti, antiossidanti, protettivi barriera e persino protettori di DNA.

La morale della storia è che la prevenzione è la chiave. Prendilo da DeHaven. "Sebbene la pelle di 30 anni stia invecchiando a livello cellulare, i cambiamenti visibili dell'invecchiamento di solito non compaiono fino a anni dopo. La protezione dei processi metabolici e cellulari negli anni '30 è fondamentale e può ritardare l'aspetto visivo dell'invecchiamento. e la pelle più bella degli anni '30 che continua negli anni precedenti, le strategie preventive devono iniziare ora. "

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