È una specie di concetto pazzo per capire che alcune delle proprietà curative più trasformative provengono dalla terra. Invece di rivolgersi a prodotti da banco o prodotti chimici aggressivi, la risposta ai problemi della tua pelle potrebbe essere giusta nel tuo armadietto della cucina. Prendete per esempio la curcuma - possiamo andare avanti per giorni discutendo tutti i potenti benefici di questa spezia naturale. Se hai mai passato tempo a cercare su Google come "sfumare le macchie scure" o "i modi per illuminare la tua pelle", la curcuma è sicuramente visibile sullo schermo. Probabilmente stai già sfruttando tutti i suoi eccezionali benefici per la pelle e la salute. Ma nel caso abbiate bisogno di un piccolo ripasso sul motivo per cui questo ingrediente naturale regna supremo, vi abbiamo coperto.



Può ricostituire la pelle in diversi modi: amplificare la produzione di collagene, guarire le ferite e aumentare il livello dei fibroblasti. Ha anche il potere di proteggerti da malattie come il cancro della pelle, lo scleroderma e la psoriasi. Questa polvere ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti estremamente potenti che possono aiutare contro l'artrite, le malattie cardiache, il morbo di Alzheimer e altro ancora. Se pensavate che si fermasse lì, abbiamo anche scoperto la sua capacità di aiutare con smagliature, rughe, pelle secca, forfora, mani o tacchi incrinati, e aumentare l'aspetto generale delle rughe per una pelle dall'aspetto più giovane. È sicuro dire che questa potrebbe essere l'arma segreta della tua pelle, ovvero merita un posto nella tua linea di prodotti per la cura della pelle.



Ciò che è ancora più bello è che puoi essere creativo e mettere insieme le tue potenti miscele di questa polvere per creare maschere fai-da-te. Con ingredienti semplici, le maschere di curcuma per l'acne possono cancellare le macchie scure e fare lo zapping dell'acne in pochi minuti. Se non sei sicuro di dove cominciare quando si tratta di una buona ricetta per la maschera alla curcuma, abbiamo sfruttato l'esperta di trattamenti olistici per la pelle Michelle Ranavat, che è anche il fondatore di una linea di prodotti per la cura della pelle naturale chiamata Ranavat Botanics. Continua a leggere per saperne di più su questo ingrediente eroe e preparati a visualizzare la ricetta della maschera di curcuma di Ranavat.

Da dove viene la curcuma?

"La curcuma è una radice che arriva nei toni del giallo e dell'arancio coltivati ​​in tutta l'India e in alcune parti dell'Asia e del Centro America", spiega Ranavat. "Esistono alcuni tipi di radice di curcuma, la più comune è la Curcuma longa, che è usata principalmente per cucinare, e la curcuma aromatica, che è la curcuma selvatica, usata principalmente per la pelle."



Cosa c'è all'interno della curcuma che lo rende un nutriente così potente?

Secondo Ranavat, i principali ingredienti attivi della curcuma, i curcuminoidi, possono migliorare la capacità del corpo di digerire i grassi, ridurre il gas e il gonfiore. Inoltre, conferma che funziona in realtà per trattare le condizioni della pelle come la psoriasi, l'acne e l'eczema.

"La curcuma è ricca di antiossidanti, che sono ottime proprietà antiaging", dice. "Aiuta a combattere i radicali liberi, inibisce la perossidazione e riduce il complesso di ferro". Uno studio del 2009 sostiene questo fatto segnalando che la curcuma previene la formazione di rughe e melanina della pelle. Riduce anche l'elasticità della pelle causata dall'esposizione cronica ai raggi UVB.

Ranavat continua: "Se digerisci anche un'oncia di curcuma, fornisce al tuo corpo il 26% del fabbisogno giornaliero di manganese e il 16% del ferro necessario", osserva Ranavat. "È anche un'ottima fonte per cose come vitamina C, potassio, vitamina B6, magnesio e fibra."

Qual è la tua ricetta per la maschera alla curcuma?

Vedi la ricetta a casa preferita di Ranavat tramandata da sua madre qui sotto:

  • 1 cucchiaio. miele (il miele crudo è ottimale)
  • 1 cucchiaino. Curcuma
  • 4 o 5 gocce di limone

"Mescola questa miscela fino a formare una pasta ricca", consiglia Ranavat. "Tieni questa maschera per 10-15 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida. Applicare questa maschera una o due volte alla settimana per tre settimane per ottenere i migliori risultati della pelle. "

Qualche altra maschera di curcuma per l'acne che giuri?

"Ranavat Botanics Flawless Veil è una maschera in polvere incredibilmente potente", afferma Ranavat. "Tutti i prodotti botanici attivi sono dotati di proprietà che combattono l'iperpigmentazione e creano una carnagione uniforme. Questi ingredienti botanici sono ricoperti da una polvere di miele non OGM che crea un'esperienza lenitiva e lussuosa per la maschera in modo che le argille e i prodotti botanici possano lavorare delicatamente per purificare e trattare la pelle senza essere troppo dura.

Il velo impeccabile utilizza la curcuma selvatica, poiché è più adatto per l'applicazione della pelle e non macchia la pelle con la stessa facilità della curcuma tradizionale. Tieni presente che la riparazione degli effetti dei danni del sole richiede tempo, pertanto i risultati migliori si vedono dopo un uso costante nell'arco di poche settimane. Come le maschere fai-da-te, applica questa maschera una o due volte alla settimana per almeno tre settimane per vedere i risultati evidenti.

Per un rituale della pelle extra-speciale, attiva questa maschera in polvere con Tonique illuminante organico di Eucalpito Ranavat Botanics ($ 40).

Infine, aggiungi alcune gocce del tuo olio viso preferito per migliorare l'impatto abbellente della maschera.

Mentre siamo sul tema della curcuma, immergiti ulteriormente nell'argomento con più prodotti infusi di spezie e ricette di maschere qui.



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