Cosa le tue unghie ti stanno dicendo sulla tua salute

Ascoltate, lucidate i drogati! Il pensiero di sfiorare le unghie senza il lucido può sembrare semplicemente sbagliato (le nostre unghie non sarebbero le stesse senza il loro guardaroba di finiture lucide, opache o glitterate), ma potrebbe essere il momento di riconsiderare. Perché? Lo stato delle tue unghie nude può dirti molto sulla tua salute generale: peeling, creste e fragilità sono sgradevoli, ma potrebbe anche essere il grido del tuo corpo per chiedere aiuto.

Dai segni del problema alle soluzioni, continua a leggere per imparare tutto ciò che devi sapere sulle tue unghie!

Peeling

Le tue unghie sono costituite da più strati di cheratina, ma quando vengono esposte all'aria secca o all'acqua, questi strati protettivi iniziano a sbucciare. In altri casi, le unghie sbucciate sono causate dalla mancanza di un nutriente chiamato acido linoleico. Fortunatamente, questa è una soluzione semplice. Basta incorporare oli vegetali - olio di soia e olio di girasole - nella vostra dieta.

Porta il tuo nutrimento per le unghie con il Solar Oil Skin and Nail Conditioner ($ 12) di CND, approvato da un editor! Proprio come faresti con lo smalto per unghie, fai scorrere l'olio per rinforzare le unghie sulle unghie e nelle fessure delle tue cuticole. La vitamina E, l'olio di mandorle dolci, l'olio di jojoba e l'olio di crusca di riso produrranno miglioramenti visibili alle tue unghie in pochi minuti - funziona sempre.

Ondulato

Letti per unghie sani dovrebbero assomigliare ad un letto d'albergo ben fatto, liscio e privo di solchi o creste. Se i tuoi letti unghie sembrano diversi, ora hai ufficialmente una scusa per intraprendere un weekend. Lo stress estremo può essere il colpevole di creste nelle unghie. Qualunque cosa tu scelga, vacay, yoga, shopping, assicurati di dare occasionalmente alle tue unghie (e a te stesso) una pausa dalla lucidatura e dallo stress!

Giallo

L'unico colore che le tue unghie dovrebbero avere su di loro è il tuo smalto preferito. Tranne, a volte, cullare uno smalto scuro per lunghi periodi di tempo può rendere le tue unghie gialle. Per evitare ciò, applicare sempre una mano di fondo prima della lucidatura! Meglio ancora, spoglia le unghie per qualche giorno e il piccolo sfiatatoio funzionerà a meraviglia.

In generale, le unghie sane hanno un tono giusto e carnoso, quindi se notate una tinta gialla in corso, potreste avere un'infezione fungina. La cosa migliore è vedere un dermatologo. Altrimenti, le tue unghie potrebbero addensarsi, o peggio-crollare!

Blu

Se le tue unghie hanno una tonalità blu, significa che il tuo corpo richiede più ossigeno! Il termine medico, cianosi, può anche derivare da bassi livelli di emoglobina, il vettore di ossigeno nei globuli rossi. Non ignorare il colore e assicurati di visitare il tuo dermatologo per un controllo medico per identificare la causa sottostante.

Fragile

Ci sono due cause principali di unghie fragili. Il primo è la secchezza che viene dopo l'eccessiva esposizione alle scuse d'acqua ai tuoi programmi di feste in piscina estiva. Ma non preoccuparti: una crema idratante per le mani, come la Crema per le mani di L'Occitane ($ 12), su tutte le mani e le unghie faciliterà la secchezza in un batter d'occhio. La seconda causa di unghie fragili potrebbe essere una carenza di ferro. Per liberare le unghie non troppo eleganti da questa condizione, fare scorta di verdure verdi scure e frondose, e prendere in considerazione l'aumento dell'assunzione di biotina.