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La tua guida definitiva per ottenere una pelle straordinaria ad ogni età

Aprile 2024

Controllo della realtà: tutti invecchiano (tranne J.Lo, a quanto pare). Con l'avanzare della nostra età verso l'alto, la nostra pelle fa l'opposto: rughe, cadenti e ottusità sono tutti problemi che accadono naturalmente quando invecchiamo. Idealmente, l'obiettivo è trovare un regime che permetta a te e alla tua pelle di invecchiare con grazia e, cosa più importante, felicemente e con fiducia.

Sebbene la fonte della giovinezza possa essere un mito, ci sono prodotti e procedure moderni che ne imitano gli effetti (grazie, scienza). Ma con tutti i sieri, maschere, bucce e trattamenti là fuori, può essere fonte di confusione sapendo cosa usare quando. I tuoi anni '20 sono troppo presto per iniziare a usare i retinoli? Quali ingredienti dovresti cercare nei tuoi anni '40? 30 anni sono troppo giovani per iniziare Botox? Per aiutarti a mostrare sempre il tuo miglior volto, abbiamo parlato con la dott.ssa Marina Peredo, dermatologa e professore associato di dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York, e ho chiesto il suo consiglio sulle migliori cose che puoi fare per la tua pelle a ogni età

Clicca attraverso la presentazione per la nostra guida definitiva per ottenere una pelle straordinaria in ogni decennio della tua vita!

Nei tuoi 20 anni

La priorità numero 1: prevenzione

Problemi / preoccupazioni comuni:
L'acne è ancora una delle principali preoccupazioni per la pelle per molte donne nei loro 20 anni, come lo sviluppo di buone abitudini della pelle. "Il tuo stile di vita colpisce davvero la tua pelle", dice Peredo. "Quindi è importante sviluppare buone abitudini. La routine che sviluppi nei tuoi 20 anni dà il tono per il resto della tua vita! "

Prodotti che dovresti usare:
Peredo dice che il sunblock è il prodotto numero uno che dovresti usare nei tuoi 20 anni. "Adoro Elta MD [prodotti]", dice. "Tutta la protezione solare è trasparente e utilizza zinco trasparente!" Numero due sulla sua lista? Antiossidanti. "Usa una crema idratante giornaliera che contenga vitamina C ed E o qualsiasi prodotto che contiene antiossidanti." Se la tua pelle è acneica o grassa, cerca prodotti con acido salicilico per tenere a bada gli sblocchi.

Regime di cura della pelle consigliato:
Detergente, siero [opzionale], idratante con antiossidanti, crema solare

Il più grande errore di pelle:
Questo era facile: "Non rimuovere il trucco prima di andare a letto!" Dice. Se sei incline ad addormentarti con una faccia piena di trucco, metti un pacchetto di trucco multi-tasking rimuovendo salviettine, come le salviette di Vitamin C Truth To Go di Ole Henriksen ($ 15), sul comodino in caso di emergenza.

Nei tuoi anni '30

La priorità numero 1: trovare i prodotti giusti

Problemi / preoccupazioni comuni:
"I tuoi anni '30 sono quando iniziano a insinuarsi segni di invecchiamento", dice Peredo. "Tutto quello che fai alla tua pelle nei tuoi 20 anni - il bene e il male - inizierà a mostrare". Piccole zampe di gallina, linee sottili, lentiggini, pigmenti irregolari sono tutte preoccupazioni comuni.

Prodotti che dovresti usare:
Peredo dice di aggiungere retinoli alla tua cura della pelle una volta che hai 30 anni. "Il retinolo è un derivato della vitamina A che aiuta nella nuova produzione di collagene, rinnova le cellule della pelle ed esfolia la pelle", dice. "Se hai uno skintone irregolare, aiuta anche con quello." Suggerisce di chiedere al tuo dermatologo di raccomandare un retinolo OTC o una prescrizione Retin-A (per ulteriori informazioni sui retinoli, consulta la nostra guida definitiva). Altri ingredienti da cercare sono l'acido ialuronico (per rimpolpare) e l'acido glicolico (per schiarire). I tuoi 30 possono anche essere un buon momento per iniziare le procedure. "È molto più facile sistemare le cose quando non sono così male", dice Peredo.

Regime di cura della pelle consigliato:
Detergente, retinolo, crema per gli occhi, crema idratante con antiossidanti, crema solare

Il più grande errore di pelle:
Peredo mette in guardia dal cadere nella trappola di credere che quanto più costoso è il prodotto, tanto meglio è. "Così tante donne usano i prodotti sbagliati", dice. "Comprano prodotti costosi senza sapere cosa fanno - devi essere educato e imparare tutto ciò che usi sulla tua pelle".

A 40 anni

La priorità n. 1: levigatura e riempimento

Problemi / preoccupazioni comuni:
"Prendersi cura della propria pelle negli anni '40 è praticamente la stessa dei tuoi anni '30, ma aggiungerei un prodotto in più: un fattore di crescita", afferma. I peptidi del fattore di crescita sono proteine che stimolano la produzione di collagene. "Molte volte possono avere nomi e prodotti proprietari non possono specificarli in modo specifico nei loro ingredienti", dice. "Chiedi al tuo dermatologo se non sai da dove iniziare!" Giura per il Siero Essenziale TNS di SkinMedica ($ 270).

Prodotti che dovresti usare:
Peredo dice ai suoi clienti di seguire l'acronimo GRASS nei loro anni 40 e oltre: fattore di crescita, retinolo, antiossidanti, crema solare e un prodotto speciale (come una crema per gli occhi o uno schiarente per la pelle). Se hai un pigmento irregolare, inizia a fare peeling chimici o microdermoabrasione. Se hai trascorso i tuoi 20 anni a cucinare in spiaggia, lei suggerisce di iniziare con procedure laser leggere o resurfacing della pelle per illuminare iperpigmentazione e danni del sole.

Regime di cura della pelle consigliato:
Detergente, retinolo, peptide fattore di crescita, prodotto speciale, idratante con antiossidanti, crema solare

Il più grande errore di pelle:
"Poiché la maggior parte dei segni di invecchiamento inizia a comparire in questo momento, molte donne potrebbero esagerare e cercare di sovracompensare con prodotti e procedure", dice Peredo. Questo fa più male che bene - la tua pelle può essere lasciata irritata e super-secca. Se non sei sicuro di cosa dovresti fare, consulta il tuo dermatologo.

Nei tuoi anni '50

La priorità numero 1: ringiovanimento

Problemi / preoccupazioni comuni:
"Come qualcuno nei miei anni '50, la mia più grande preoccupazione è il mio collo", dice Peredo. Raccomanda di utilizzare qualsiasi prodotto che stai usando sul tuo viso anche sul collo, dal momento che un collo cadente è un evidente segno di invecchiamento. "La maggior parte di noi sperimenterà la perdita di collagene ed elasticità a questo punto", dice. "Molti dei miei pazienti cominceranno a pensare al Botox o ai riempitivi nelle loro guance, nei loro templi e in altre aree che mostrano segni di invecchiamento".

La buona notizia è che se ti prendi cura della tua pelle, ci sono molte cose che possono essere fatte anche non chirurgicamente. I peeling chimici possono illuminare e trasformare la pelle, così come le bucce domestiche (amiamo il peeling di Peeling fresco ($ 85) di Goldfaden MD). I prodotti idratanti, come le maschere in fogli realizzate con i prodotti botanici idratanti, aiuteranno la pelle a sembrare paffuta e luminosa.

Prodotti che dovresti usare:
Poiché la tua pelle diventa più secca con l'età, Peredo dice che la crema per gli occhi diventa essenziale a questo punto e per aggiungere una crema idratante notturna superidratante al tuo regime GRASS.

Regime di cura della pelle consigliato:
Detergente, retinolo o Retin-A, crema per gli occhi, crema idratante con antiossidanti, idratante idratante notturno, crema solare

Il più grande errore di pelle:
"Raccomando ai miei clienti di iniziare a fare le procedure a questo punto, ma per non diventare troppo pazzi", dice Peredo. "Vuoi avere un bell'aspetto per la tua età - non stai cercando di sembrare 20!"

Nei tuoi anni '60

La priorità n. 1: il mantenimento del regime

Problemi / preoccupazioni comuni:
"I problemi di pelle nei tuoi anni '60 sono più o meno gli stessi dei tuoi anni '50", dice Peredo. Tuttavia, saranno più pronunciati: pensate a una perdita di volume nelle vostre labbra e guance, oltre a linee e rughe più profonde.

Prodotti che dovresti usare:
Oltre al regime GRASS, cerca ingredienti come l'acido ialuronico e gli oli naturali per aiutare a reintegrare la barriera idratante della pelle e riempire le linee. Per quanto riguarda le procedure, Peredo suggerisce di considerare iniettabili, Botox, laser o un trattamento restitutivo non chirurgico, come Ultherapy, per appesantire e illuminare la carnagione.

Regime di cura della pelle consigliato:
Detergente, Retin-A, crema per gli occhi, crema idratante con antiossidanti, idratante idratante notturno, crema solare

Il più grande errore di pelle:
"Ho un sacco di pazienti che spendono molti soldi in riempitivi e laser, e poi vanno a casa e non seguono un buon regime di cura della pelle", dice Peredo. "Investire denaro nelle procedure, ma non fare i compiti a casa è il più grande errore!"

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