Perché andiamo grigi? Un esperto di cuoio capelluto spiega tutto

La scoperta dei tuoi primi capelli grigi è un'esperienza emotiva. Shock, horror, disperazione, rassegnazione ... è probabile che sentirai una (o tutte) quelle emozioni. Ma siamo qui per ricordarti di fare un respiro profondo, mettere giù la tintura per i capelli e smettere di spaventare.

Prima di tutto, i capelli grigi sono completamente caldi in questo momento (vedi: i numerosi editor e modelli che hanno volutamente optato per fili argentati, e anche, ciao Joan Didion, che è il nuovo volto di Céline, e Linda Rodin, che è un totale cattivo in generale). In secondo luogo, ci sono alcune cose che puoi fare per prevenirle, ma prima devi capire esattamente perché accadono. Abbiamo parlato con Elizabeth Cunan Phillips, esperta di tricologia al cuoio capelluto presso la clinica Philip Kingsley di New York, e le ho chiesto di spiegare la scienza alla base del grigio. Continua a scorrere per vedere cosa ha detto!

Perché accade naturalmente con l'invecchiamento, il grigio può essere considerato un rito di passaggio, proprio come fare il tuo primo lavoro o, al contrario, ritirarsi. Ma questo è un fatto interessante - la maggior parte delle volte il "grigio" che stai vedendo non è in realtà un pigmento per capelli, ma un colore causato da una combinazione di capelli normalmente pigmentati, inframmezzati da peli bianchi, dice Phillips. In altre parole, i tuoi capelli "grigi" sono in realtà solo i capelli bianchi mescolati con quelli non grigi: basta tirare un filo e esaminarlo per prova.

Per quanto riguarda la scienza esatta, sfortunatamente, Phillips dice che per ora è ancora torbido. Tuttavia, sappiamo che i tuoi capelli contengono due tipi di pigmenti, o piuttosto melanina: eumelanina, che è marrone scuro o nero, e feomelanina, che è un giallo rossastro. Si combinano per creare un'ampia gamma di colori per capelli, dalla bionda super leggera al nero notte. I capelli grigi, quindi, sono semplicemente capelli con meno melanina, e i capelli bianchi non hanno affatto melanina. "Le cellule che producono il colore dei capelli si formano sul fondo del follicolo pilifero", spiega. "Tuttavia, l'esatto meccanismo che causa il cambiamento dei pigmenti non è ancora del tutto chiaro." (Puoi leggere di più su come i capelli trattano la melanina qui.)

Così ora sul pezzo tutti stanno morendo dalla voglia di sapere. Cosa ci causa esattamente a diventare grigi? Phillips dice che è un mucchio di cose. La nutrizione è una di queste, così come i fattori ormonali, la malattia e lo stress, tutti fattori che possono esaurire il tuo corpo di vitamina B. Scopriamo che numerosi studi hanno dimostrato che una carenza di vitamina B può invertire i capelli prematuramente. Yikes. Mentre l'invecchiamento e la nutrizione potrebbero essere le cause comuni del diventare grigi, ce n'è un altro che non ti piacerà sentire: la genetica. "La genetica gioca un ruolo enorme - se uno dei tuoi genitori diventa grigio presto, è probabile che lo farai anche tu", dice Phillips. "Che tu smetta o meno di produrre melanina è completamente basato sulla genetica, quindi se hai notato i primi capelli grigi, i tuoi genitori probabilmente hanno iniziato a fare i grigi più o meno nello stesso periodo".

Torna alla vitamina B: assicurati di prenderlo sotto forma di carne, uova o latticini o aggiungilo alla tua dieta tramite integratori vitaminici. "I cibi sani nutrono i tuoi capelli allo stesso modo in cui nutrono il tuo corpo", dice Phillips. "Concentrati sulle proteine ​​a colazione e pranzo, mantieniti idratato e scegli spuntini sani, come yogurt, frutta e noci."

Il resto è buon senso. Per ridurre il rischio di fattori esterni, come lo stress, la malnutrizione e la malattia, per influenzare il colore dei capelli, concentrarsi sull'esercizio, mangiare sano e cercare di mantenere i livelli di stress al minimo.

Fortunatamente, se i capelli grigi non ti piacciono, ci sono tantissimi prodotti là fuori che sono specificamente progettati per coprirli e nasconderli: ecco alcuni dei nostri preferiti per la tua area di root. Phillips spiega che, dal momento che questi sono semi-permanenti in natura, sono meno duri sui tuoi capelli e li rendono un'alternativa più sicura alla morte permanente.

Ma, diciamo la verità, la maggior parte delle donne là fuori combatterà i grigi con una rapida visita al salone. Che va bene, ma Phillips dice che è importante ricordare che i capelli tinti sono più vulnerabili ai danni, quindi è necessario fare i passi giusti per idratare e curare i fili in seguito. Raccomanda un trattamento pre-shampoo per il condizionamento profondo, come l'Elasticizer di Philip Kingsley ($ 95). "Usalo tre giorni prima e anche dopo lo sbiancamento o l'evidenziazione, e poi una volta alla settimana dopo", dice. "Dà un'ondata di muffa all'interno della cuticola del capello e gli conferisce setosità, elasticità, elasticità, rimbalzo e forza."

E se stai cullando i tuoi grigi forte e orgoglioso? Ricorda che i capelli grigi naturali tendono ad essere corazzati, opachi e sviluppano una tinta gialla, quindi assicurati di essere elegante e argenteo usando uno shampoo illuminante e un balsamo, come la collezione Pure Silver ($ 34) di Philip Kingsley, Sachajuan's Silver Shampoo ( $ 28), o Pantene Pro-V Silver Expressions Shampoo ($ 5).

Quali sono i tuoi sentimenti nei confronti dei fili d'argento? Li abbracci o cercherai di nasconderli il più a lungo possibile? Suoni di sotto!