Venerdì scorso, mentre stavi festeggiando il fine settimana, stavo precariamente facendo penzolare la testa e le spalle fuori dal letto, massaggiando disperatamente l'olio di cocco sul cuoio capelluto e rileggendo un filo di Reddit sui modi naturali per farti crescere i capelli durante la notte.

Vedete, diversi giorni prima, mi ero svegliato e mi ha colpito l'ispirazione. Oggi, avevo deciso, sarebbe il giorno in cui avrei tagliato i capelli per la prima volta dalla scuola elementare. Armato di questa foto delle ciocche tagliate di Miranda Kerr, avevo chiamato spontaneamente un salone chic che veniva raccomandato e ho prenotato un appuntamento per quello stesso pomeriggio. Addio, capelli.

Per comprendere veramente la gravità di questa decisione, devi capire che sono quasi sempre soddisfatto dello stesso taglio di capelli da quasi 20 anni. Non ho strati, frangette o altro che si possa ragionevolmente definire uno "stile", ma ho sempre amato le mie serrature, molto lunghe e naturalmente ondulate. Ho considerato brevemente i capelli corti prima, ma mai per più di un giorno o due, e mi sono sempre svegliato la mattina seguente, grato di non aver finito con il colpo. Quindi chiedere un pallonetto fortemente angolato era davvero fuori dal personaggio.



Continua a scorrere per vedere la mia trasformazione e imparare come far crescere i capelli più velocemente, più a lungo e più forte.

Prima

Dopo

Ad ogni modo, ho chiesto il taglio Miranda Kerr, ma un po 'di più. L'hairstylist era, naturalmente, totalmente disposto a soddisfare il mio capriccio. Per più di 60 minuti, ha tagliato e messo a strati e diradato i capelli lasciandomi con uno stile che è, almeno oggettivamente, fantastico ed esattamente quello che ho chiesto. Sono uscito dal salone amandolo. "Sono così adulto!" Ho pensato, passando le mie mani attraverso il mio taglio moderno.



Inevitabilmente, la mattina seguente, mi svegliai con una sensazione di terrore. "Cosa ho fatto?!" Ho pianto, spazzando invano i miei capelli rimasti in un patetico panino. Nei giorni trascorsi, ho passato ore a cercare modi per far crescere i tuoi capelli sette pollici durante la notte (la lunghezza approssimativa che ho perso). Ho cercato su Google e ho trovato le ricette per le maschere per i capelli. Ho chiamato i parrucchieri, che mi hanno detto di evitare lo styling a caldo. Ho chiesto ad ogni singolo amico nel settore della bellezza e ho implorato un elisir magico che potesse invertire la mia deplorevole decisione.

In modo schiacciante, gli esperti con cui ho parlato erano ossessionati da soluzioni a base di erbe scientificamente supportate che hanno dimostrato di aiutare i capelli a diventare più spessi e più veloci. Quindi, poiché solo il più puro tra noi può rinunciare allo styling a caldo, in particolare quando si ha a che fare con un taglio di capelli cattivo, ho deciso di indagare sugli integratori completamente naturali con l'aiuto dell'erborista di medicina di New York Daniela Turley.



Chamaecyparis obtusa (cypres s giapponesi )

Questa umile pianta giapponese ha effetti antibatterici e antifungini, ed è usata come ingrediente chiave in tutto, dagli intonaci igienici agli shampoo naturali. La cosa più interessante per me al momento, tuttavia, è che l'applicazione topica di questo olio è stata dimostrata in studi per promuovere la crescita dei capelli, alcune prove aneddotiche lo collegano anche con l'aiuto di pazienti calvi che ricrescono i capelli. Turley mi ha anche detto che è più efficace di Rogaine (minoxidil): "Questo effetto era doppio rispetto al minoxidil della droga".

Lavanda

Non solo un bel profumo, Turley ha spiegato perché le donne come me dovrebbero lavarsi i capelli con l'olio derivato da questo fiore viola: "La lavanda è stata tradizionalmente usata come lavaggio per capelli per la crescita, ma ora c'è una buona prova che promuove la crescita dei capelli in una concentrazione del 5%. " Uno studio mostra che l'uso di oli essenziali come lavanda e timo può migliorare i sintomi dell'alopecia areata (perdita improvvisa di capelli che di solito inizia con uno o più cerotti calvizie circolari) nell'arco di sette mesi. Ho emulato lo studio aggiungendo alcune gocce del profumo nell'olio di jojoba e massaggiando la soluzione nel mio cuoio capelluto per un trattamento durante la notte. (Sidenote: Il profumo è davvero super rilassante, quindi è bello da usare dopo una lunga giornata.)

Olio di menta piperita

Turley mi ha detto che l'olio di menta piperita al 3% ha dimostrato di aumentare la crescita dei capelli. Tuttavia, ero disperata per risultati veloci, quindi ho versato in modo troppo generoso una quantità generosa nel mio shampoo mentre mi lavavo i capelli prima di andare a letto. Per favore, non farlo ... ha bruciato il cuoio capelluto per ore, e il profumo è così tonificante che ho davvero faticato ad addormentarmi. Attenersi al rapporto del 3% e utilizzare questo olio al mattino.

Polygonum multiflorum

Non è necessario essere in grado di pronunciarlo, basta sapere che si tratta di un antico rimedio a base di erbe usato nella medicina cinese usato per far crescere i capelli più velocemente e anche per ottenere una tonalità più scura. Sono un po 'cauto nel cambiare il mio colore dei capelli, quindi mi sto allontanando da questo, ma se sei interessato, cerca l'erba nel tè o nella forma di integratore.

Panax ginseng

Questa erba è facile da mettere le mani ed è ampiamente disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti e salute. Secondo Turley, "stimola i capelli in modo simile a [Rogaine]" e aumenta il numero delle cellule della papilla dermica nel cuoio capelluto, che sono responsabili della regolazione della formazione del follicolo pilifero e del ciclo di crescita dei capelli. Lo prendo come supplemento ordinato direttamente tramite Turley (controlla con il tuo erborista / naturopata per consigli su quanto prendere), ma puoi anche usarlo localmente in maschere per capelli fai-da-te. Basta essere sicuri di massaggiare la soluzione in profondità nel cuoio capelluto piuttosto che concentrarsi sulla punta dei capelli.



Bhringraja

"Bhringraja è un'erba emozionante che mostra un potenziale d'attualità", mi ha detto Turley. Uno studio recente sui topi da falso-su falso b hringraja -aka ha dimostrato che l'uso topico quotidiano può aumentare sia la densità sia la lunghezza dei capelli, il che significa che è possibile ottenere trecce più spesse e più lunghe in meno tempo. Iscrivimi!



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