Gli 8 migliori account Instagram per la motivazione del fitness

Instagram non è solo un tempo insensato, fa schifo di scrolling passivo. Ha il potere di essere più di questo: fornirti l'ispirazione visiva necessaria per colpire il tapis roulant, dare un pugno al sacco da boxe o fare altri 10 sit-up prima di andare a letto. Ha la capacità di insegnarti mosse entusiasmanti, presentarti per rinfrescare nuovi allenamenti e ispirarti a raggiungere i tuoi obiettivi. A tal fine, abbiamo messo insieme l'elenco degli account migliori in assoluto da seguire per le principali motivazioni e cosa ci si può aspettare di trovare su ciascuno. Continua a scorrere per vedere chi aggiungere al tuo roster, stat!

Corpo di Simone

Una delle preferite di Rosie Huntington-Whiteley (che puoi vedere fare un allenamento BBS qui), Sandra Bullock, e altri grandi A-listers, Body by Simone fornisce ispirazione sul suo account non solo sotto l'aspetto impeccabile del fondatore Simone de la Rue corpo, ma con video di allenamento specifici, tra cui un "esercizio della settimana". Insieme a un video che dimostra la mossa, de la Rue fornisce commenti fuori campo e istruzioni pratiche, per gli abs in basso più piatti, un culo più sollevato e altro ancora.

Balletto bellissimo

Il racconto di Ballet La bellissima fondatrice Mary Helen Bowers è un meraviglioso omaggio all'arte del balletto e ti farà davvero venire voglia di rispolverare le pantofole e iniziare a fare il plié. Se la sua lunga e snella cornice non è una prova sufficiente degli effetti snellenti e tonici della danza, c'è il fatto che Bowers allena praticamente l'intera flotta di modelli di Victoria's Secret, da Lily Aldridge a Erin Heatherton e Lindsay Ellingson, che tu sei " Vedrai apparire gli ospiti sul suo account.

Hannah Bronfman

Fit model, DJ e globe-trotting It girl L'account di Hannah Bronfman è un must assoluto per il fitness. Bronfman potrebbe fare un paio di yoga su una spiaggia a Bali un giorno, surfare a Malibu il prossimo, e dare un pugno in una palestra di pugilato a Brooklyn nel weekend. Pubblica anche molti video per poter seguire le sue mosse seriamente scolpite. Tutto il divertimento, l'esercizio creativo che lei apporta è evidente, perché il corpo di Bronfan è incredibile.

Kayla Itsines

Con un impressionante seguito di oltre 3 milioni di persone in tutto il mondo, il personal trainer Kayla Itsines è uno di quelli da tenere d'occhio. Oltre al fatto che il suo stesso corpo è un'ispirazione forte e salutare, ha una guida del corpo per i bikini (con accompagnamento di hasthag # bbg) che puoi seguire e pubblica incredibili trasformazioni prima e dopo le donne che hanno fatto il suo #BBG con risultati strabilianti. Oltre alle trasformazioni del fitness, riceverai video, ricette e tonnellate di citazioni motivazionali per farti andare in palestra.

Tone It Up

I migliori amici e personal trainer di Tone It Up, Karena Dawn e Katrina Hodgson (e contributori di Byrdie per l'avvio!), Forniscono infinite ispirazioni e informazioni su come ottenere il sedere, le braccia e gli addominali tonici e rilassati che desideri. Spesso lavorando di fronte a locali invidiabili (leggi: la spiaggia), ti insegnano come ottenere il corpo in bikini dei tuoi sogni e sono divertenti da seguire, perché si sentono come i tuoi migliori amici, i tuoi piedi per terra.

Izabel Goulart

Il modello ed ex Victoria's Secret Angel Izabel Goulart può essere meglio descritto come folle. Lo storditore ama correre, yoga, kickboxing e pilates, quindi puoi aspettarti di vedere molte mosse e video radicati in quegli esercizi.

Babes corpo di base

I personal trainer dietro Base Body Babes sono due sorelle di Sydney, in Australia, che pubblicano immagini e citazioni incoraggianti che riaccenderanno il tuo desiderio di sudare. Inoltre, avendo i corpi da mostrare per tutto il loro duro lavoro, hanno recentemente stabilito un Guinness World Record per ospitare la più grande classe di Spin di sempre.

Lorna Jane

Lorna Jane Active è la marca di abbigliamento fitness dietro l'istruttrice australiana di fitness Lorna Jane. Oltre ai feticci piatti stravaganti che ti faranno desiderare di allenarti solo per indossare gli abiti, l'account cura le migliori immagini ispirate al fitness di tutto il Web, insieme a citazioni, ricette e allenamenti specifici da provare.

Hai un account di fitness preferito da seguire per l'ispirazione? Condividilo con noi qui sotto! E clicca qui per uno dei nostri prodotti di bellezza preferiti da confezionare per rinfrescare il post-allenamento.