Come impedire alle unghie di rompere, una volta per tutte

La rottura delle unghie non è solo frustrante; può essere decisamente doloroso. Per non parlare del fatto che un chiodo rotto richiede di archiviare il resto dei nove fino alla morte per corrispondere all'altezza del minimo comune denominatore. Che maleducato! Perché quando hai una manciata (letteralmente) di unghie forti e lunghe, non puoi certo avere un solitario, un ranger basso che fa capolino tra il gruppo. Ecco perché mettiamo insieme questa guida pratica (non possiamo fermarci!) Per porre fine alla rottura del chiodo una volta per tutte. Continua a scorrere per vedere come è fatto!

Ottieni le vitamine e i minerali giusti

Come i capelli, le unghie hanno bisogno dei nutrienti giusti per crescere a lungo e forte. La vitamina C è la chiave per la produzione di collagene, che il corpo usa per far crescere le unghie. Poiché il corpo non può produrre vitamina C, è importante consumare vitamine o alimenti che lo contengono per evitare carenze. Nel frattempo, le vitamine del gruppo B, come la biotina, sono fondamentali per il mantenimento della salute delle unghie (la carenza di biotina porta a unghie secche, che sono più suscettibili alla rottura) e le unghie fragili sono anche un segno di carenza di ferro. Per combattere la rottura delle unghie, consumare più verdure a foglia verde, noci e carne rossa magra, che contengono tutte le vitamine vitali per le unghie.

Fai un tuffo a casa

Per far crescere e rinforzare le unghie, è fondamentale mantenere le unghie idratate. Olio di oliva e olio di cocco sono i migliori oli naturali quando si tratta di crescita delle unghie, in quanto contengono sostanze nutritive per ripristinare unghie danneggiate e aumentare la circolazione sanguigna all'unghia. Una volta alla settimana, fai un tuffo nella casa dove immergere le dita in una ciotola di olio per 10 minuti circa.

Evitare i detergenti domestici

Le unghie esposte ai detergenti per la casa iniziano a diluirsi e asciugarsi, soprattutto con sostanze chimiche come la formaldeide e l'acetone. Assicurati di indossare i guanti quando usi sostanze chimiche aggressive ed evita i solventi per smalto con acetone. Lo stesso vale per il sapiente sapone antibatterico da cucina che puoi usare per pulire i tuoi piatti.

Fai una maschera per unghie fai da te

Per una mano fai-da-te impregnata di unghie, combinare succo di limone fresco, zucchero, aceto di sidro di mele e acqua tiepida. Il limone contiene vitamina C, che è fondamentale per la crescita delle unghie. Aceto di sidro di mele e acqua calda in grado di eliminare eventuali macchie bianche sulle unghie. Inoltre, poiché l'aceto di mele ha acido acetico, può combattere le infezioni delle unghie. Insieme allo zucchero, questa maschera per unghie fatta in casa tratterà le unghie gialle e darà loro una lucentezza sana.

Come fai a tenere le unghie rigide e forti? Condividi i tuoi suggerimenti qui sotto!