Ho provato un pod per sauna a infrarossi: ecco cosa è successo

Sono una persona scettica per natura, e non mi comporto per esagerare quando si tratta di servizi con pretese elevate o di rivendicazioni, se è per questo. Ho bisogno di vedere e sperimentare risultati di prima mano ( risultati vere), e scrivere sempre e solo su qualcosa e voglio condividere i suoi benefici con te se mi lascia davvero senza fiato. È per questo che sono qui oggi per dirti perché sono ossessionata dai baccelli della sauna a infrarossi. Obsessed non lo copre.

Dopo una sessione di 40 minuti, sono un full-on convert, devoto, groupie fangirl della terapia che è una sauna a infrarossi. Sono un drogato di pod sauna. Se hai bisogno di trovarmi e non so dove mi trovo nei fine settimana, controlla semplicemente il pod della sauna a infrarossi, perché è lì che sarò. Ne voglio uno a casa mia. Ho bisogno di ritagliarmi dei soldi ogni mese, come un abbonamento alla palestra. Quindi ora tornerò un po 'indietro e spiegherò.

Che cos'è esattamente un pod per sauna a infrarossi e che cosa fanno, chiedi? Buone domande Il "pod" è una capsula dall'aspetto futuristico che è più o meno identica (in apparenza) a un lettino abbronzante. È abbastanza grande per il corpo umano (ti starai bene, non ti preoccupare), e ti siedi come se stessi andando a dormire (cosa che molte persone, in effetti, fanno). La metà superiore si chiude su di te, lasciando sporgere solo la testa sostenuta. Il letto si illumina come una nave da guerra, emettendo raggi luminosi a infrarossi rossi negli spettri vicini e lontani.

La luce a infrarossi riscalda il tuo corpo dall'interno, così i baccelli della sauna a infrarossi sono fondamentalmente come le tipiche saune, tranne meno il calore opprimente, soffocante e soffocante che diventa così intollerabile così rapidamente. Il baccello della sauna a infrarossi ti riscalda, non l'aria. In questo modo, si suppone che aumentino la funzione metabolica (cioè brucia calorie), stimolino la produzione di collagene, de-stress, disintossichi e assistano nel recupero di dolore, lesioni e malattie dilatando i vasi sanguigni per aumentare la circolazione e fornire ossigeno in tutto il corpo.

Inoltre, i raggi infrarossi rendono le molecole d'acqua nel corpo vibrano e si rompono, per rilasciare le tossine che poi si sudano. Ma era tutto questo baloney, o funzionerebbe davvero?

Sono stato invitato a provarne uno per la prima volta il lunedì dopo un weekend a Las Vegas, quindi inutile dire che non ho mai avuto bisogno di disintossicazione di più. Mi sentivo fatiscente, sparuto e schifoso; e stendersi in un caldo e comodo baccello della sauna per sudare i miei peccati era più o meno quello che il dottore ordinava.

La ragazza che mi ha iniziato alla mia prima sessione, Jourdan, ha ripercorso i benefici: migliora la pelle, brucia le calorie, rimuove le tossine, allevia il dolore, riduce lo stress e l'affaticamento, rafforza il sistema immunitario. Presumibilmente, puoi bruciare fino a 600 calorie in 30 minuti. Ha spiegato che il calore fa muovere la frequenza cardiaca, l'equivalente metabolico dell'esercizio, quindi i medici consiglieranno la terapia della sauna a infrarossi alle persone che sono state coinvolte in incidenti automobilistici e non possono allenarsi come un modo per condizionare il loro sistema cardiovascolare.

Jourdan mi ha anche detto che quando si sente stanca, entra nel pod per una sessione e lascia una sensazione di grande energia. Ma ero soprattutto lì per vedere se mi interessava la pelle. "Il bagliore", lo chiamò, e promise che l'avrei visto. L'aumento della circolazione dovrebbe portare ossigeno e sostanze nutritive sulla superficie della pelle, promuovendo una pelle sana e luminosa.

All'inizio, devo ammettere, che i letti mi hanno intimidito un po '- ho avuto l'idea del mio interno tipo ... cucinare (mi dispiace), e ho fatto in modo di verificare con tre volte che fosse sicuro. Ma quando mi sono avvicinato al letto, non avrei potuto essere più a mio agio. Sono claustrofobico e non provo alcun tipo di ansia spaziale. La stanza suonava musica spa con luci soffuse e aromaterapia sottile; ei letti di Firm Body Evolution sono rivestiti con pietre di giada curativa, che hanno reso ancora più rilassante e pacifica l'esperienza. Inoltre, puoi sollevare letteralmente il coperchio del letto in qualsiasi momento se ti senti caldo o vuoi uscire (che non lo farai, perché è il paradiso).

Stare in quel letto è stata una delle esperienze più rilassanti, confortevoli, confortanti e rilassanti che abbia mai avuto. Ti sciogli dentro e non ho mai voluto uscire. Come ha scherzato uno dei miei colleghi, è come essere nel grembo materno.

Jourdan ha impostato la temperatura sul mio letto a 50 gradi Celsius, che è la temperatura iniziale per chiunque sia nuovo. Quando è venuta a controllarmi circa 20 minuti dopo, mi ha detto che avremmo potuto alzare la temperatura se "volevo davvero sudare di più", ma 50 mi sembravano il posto perfetto per me.

Affascinato, ho scoperto che, dopo i primi dieci minuti, il mio cuore stava davvero martellando a causa dell'effetto del calore sul mio sistema / bruciando quelle calorie, eppure mi sentivo ancora perfettamente calmo. Era surreale.

Venti minuti dentro, mi sono trovato a sudare, ma riuscivo a malapena a sentirlo. Era, in effetti, piacevole, il sudore meno faticoso ma purificante che abbia mai fatto. Non mi sono mai addormentato, ma ho completamente perso la testa e non volevo andarmene.

Quando sono uscito dalla stanza del bagno della sauna, una delle persone della reception mi ha visto ed ha esclamato: "Oh hai ottenuto" il bagliore! "" Non ero ancora vicino a uno specchio, e ho preso quello che ha detto con un granello di sale. Finché non sono andato in bagno e ho visto il mio riflesso, e la mia pelle era davvero luminosa . Modello non grassa, non sudato, dritto dietro le quinte. Corsi fuori dal bagno e dissi: "Oh mio Dio è luminoso!" E poi continuò a dire loro tutto quello che volevo fare con la sauna ogni giorno.

Quando tornai a casa, il mio ragazzo, che non sapeva di essere stato a un pod per la sauna a infrarossi, esclamò, da solo, "La tua pelle sembra incredibile in questo momento." Ma non è nemmeno tutto. Quindici minuti dopo, mi disse che non era solo la mia faccia, che il tono delle mie gambe sembrava buono. Aveva senso, perché il baccello della sauna influisce sull'intera epidermide. Il mio ragazzo non è qualcuno che abbia mai notato o complimentato il tono della pelle sulle mie gambe. Per me, questo è stato estremamente rivelatorio.

Ho continuato a notare "il bagliore" per i prossimi giorni, e ho già prenotato la mia prossima sessione: il mio ragazzo verrà con me, quindi faremo un appuntamento con la sauna. Non solo ho notato differenze evidenti sulla pelle dopo una sessione, sono stati i 40 minuti più rilassanti che ho avuto da quando ... probabilmente sono stato nel grembo materno. A Firm Body Evolution, sono $ 50 a sessione ($ 35 per il primo), che è molto meno di un trattamento viso o di altri trattamenti termali. E a mio parere, vale molto di più. Ci vediamo al baccello della sauna.

Hai mai provato un pod sauna a infrarossi? Se no, pensi che lo farai dopo aver letto questo? Audio disattivato nei commenti!