Sono andato in una lussuosa ritirata di benessere di 3 giorni e sono passato a Gwyneth Paltrow

Mercoledì 9 novembre, il giorno dopo che Donald Trump è stato eletto per essere il 45 ° presidente della nostra nazione, sono salito su un aereo e ho lasciato il paese. Va bene, quindi forse avevo programmato il viaggio all'estero per più di un mese e andare all'estero era del tutto estraneo, ma dovetti ridere alla vista di tutte le facce impazienti che si imbarcavano su un volo internazionale quel giorno.

Stavo andando a The BodyHoliday a St. Lucia, un resort all-inclusive super-swanky dove celebrità come Amy Winehouse, Nandy Randy Moss e molti altri A-listers (i cui nomi non potevano essere rivelati per la privacy ragioni) hanno soggiornato per disintossicarsi e staccare la spina.

Il resort vanta lo slogan "Dacci il tuo corpo per una settimana e ti restituiremo la tua mente", un ordine piuttosto alto, se me lo chiedi. E dato che sarei rimasto solo per tre giorni, mi chiedevo quanto sarei tornato in mente. (Spoiler: molto.)

Il viaggio è iniziato in una corsa a chopper sotto la pioggia battente al resort sulle montagne di St. Lucia. "È sicuro?" Ho chiesto al pilota. Mi ha assicurato che lo era, anche se ha fatto una brusca virata ad un certo punto quando abbiamo colpito un muro di nuvole bianche e zero visibilità. Le mie mani stavano sudando così tanto che avresti potuto strapparle.

Quando finalmente siamo arrivati ​​al resort, sono stato rapidamente introdotto nella mia stanza per lasciare i miei bagagli prima delle 17.00 "wellness experience" della mia scelta. Non appena entrai nella stanza, rimasi sbalordito dall'incredibile vista sul balcone dell'oceano, ma allo stesso tempo un po 'deprimente non c'era la televisione. (Ero su un'isola meravigliosa con una spiaggia di sabbia bianca proprio fuori dalla mia porta, ma ero preoccupato di come sarei stato in grado di guardare Bravo e altri spettacoli televisivi che mi facevano intuire ...) L'ho scrollato di dosso e mi sono avvicinato a il padiglione per un massaggio alla schiena ayurvedico, qualunque cosa fosse, mi sembrava carino sulla carta.

Mi aspettavo una bella sala massaggi, ma sono rimasto sconvolto dalla mecca del benessere che ho incontrato. Il sole era già tramontato, quindi le luci scintillavano da una gigantesca piscina al centro del padiglione (o The Oasis, come la chiamano), che era circondata da un edificio composto da stanze individuali e una massaggiatrice in piedi fuori da ogni porta. Era perfettamente silenzioso, salvo per il suono delle rane che ronzavano. Trovato il paradiso.

Mi sono fatto strada nella mia stanza, sono scivolato nel letto a faccia in giù, e ho aspettato la massaggiatrice per venire a darmi il mio trattamento. Ha iniziato con (un sacco) di olio caldo mentre mi massaggiava la schiena, concentrandosi sulla colonna vertebrale e sulle braccia e impastando in punti dolenti che non sapevo nemmeno di avere. Ciò che seguì, tuttavia, fu totalmente inaspettato. La massaggiatrice si fermò, afferrò ciò che sembrava una gigantesca bustina di tè e cominciò a picchiettarli sulla schiena, sulle gambe e sul sedere. Sapevo di cosa si trattava - il direttore editoriale di Byrdie Faith Xue ne scrisse prima. Era il trattamento detox preferito da Gwyneth Paltrow chiamato Pinda Swedhana dove sacchi di erbe sono immersi nell'olio e rimbalzano sulla pelle per lenire i muscoli e alleviare la tensione. Ho quasi iniziato a ridere quando mi stava letteralmente sbattendo il sedere con questi sacchi di erbe, ma mi sentivo come un milione di dollari quando il trattamento era finito, quindi ne valeva la pena.

Per quanto riguarda il cibo ... da dove comincio con il cibo? Tutto è preparato in modo che sia super sano e nutrizionalmente equilibrato e, per non dire assolutamente delizioso. Dai piatti di ispirazione mediterranea ai dessert salutari fino a un salad bar di cui ho sempre sognato, ogni pasto era da morire - hanno anche nutrizionisti e dietologi che parleranno con te prima di arrivare a organizzare una dieta personalizzata .

Ma se stai pensando che questo è uno di quei resort "secchi", certamente non lo è. L'alcol scorre come un fiume - il gestore ha anche detto che non smettono di servire bevande fino a quando tutti non hanno lasciato il bar. Quindi, a tale riguardo, non mi aspettavo troppo di una disintossicazione fisica considerando il fatto che avevo ingollato bevande fruttate come non sarei mai stato in grado di averne una di nuovo e ho chiesto al barista di riaccendere il mio colpo fiammeggiante così che potevo " fare un video su Snapchaaaat " (ugh, quel povero barista). Ma se pratichi resistenza e autocontrollo (come ovviamente non l'ho fatto), allora potrai certamente cogliere tutti i benefici fisici di disintossicazione che potresti desiderare durante il tuo soggiorno.

Il secondo giorno, ho fatto una clinica di nuoto con gli ex olimpionici Kerri-Anne Payne e suo marito, David Carry (che mi ha detto nel suo accento scozzese che ero un "proh-pair swim-ahr" e ho fatto venire i miei sogni da liceale vero). I due olimpionici si sono uniti a noi per un campo di addestramento in spiaggia alle 7:30 (che temevo ma alla fine ero così felice che ho partecipato). Alla fine, eravamo tutti sudati e coperti di sabbia, ma ci sentivamo dannati campioni.

Mi sono anche seduto in una capsula di sauna a infrarossi per 30 minuti - un altro trattamento approvato da Goop - e mi è stato detto che avrei bruciato quasi 600 calorie appena seduto lì. Le saune a infrarossi aiutano anche a disintossicare il corpo, a fornire sollievo dal dolore e ad aumentare la circolazione. Inoltre non si scalda come una normale sauna: riscalda il tuo corpo, non l'aria, quindi è molto più piacevole sedersi. Una cosa - mi è stato detto di non indossare i contatti, e ho sentito che era una domanda di follow-up ragionevole per chiedere se si sarebbero sciolti sui miei occhi. "Non possiamo correre rischi", mi ha detto un impiegato. Yikes: nessuna possibilità! Mi sentivo davvero ringiovanito dopo, però, e la mia pelle era luminosa . Lentamente ma inesorabilmente, questo viaggio mi stava trasformando in Gwyneth, forse chiamerò anche la mia futura figlia Pera.

Se dovessi prenotare il tuo soggiorno in questo resort, sicuramente allungarlo molto più a lungo di me. In un dato giorno, ci sono tante attività programmate come sci nautico, yoga, beach cricket, tai chi, pallavolo in acqua, tiro con l'arco, abbinamenti vino e cibo, spettacoli musicali, gare di nuoto da un miglio e tanto altro che è impossibile sistemare tutto, ma ti pentirai di non averlo provato.

Il terzo giorno, il mio ultimo giorno al resort, mi sono sentito davvero emozionato di dover andare via. Avevo fatto grandi amici, avuto un tempo incredibile e mi sono sentito davvero come se il mio intero corpo fosse stato reimpostato. Era immensamente chiaro perché le celebrità si affollano in questo ritiro per decomprimere, e sono eccitato per un giorno di ritorno. Forse non ho dato loro il mio corpo per una settimana, ma certamente mi hanno ridato la mente.

Questo viaggio stampa è stato pagato da The BodyHoliday. Le opinioni degli editori sono le loro.

Vuoi più bontà disintossicante? Scopri i trattamenti più amati dalle celebrità.