È True-Sorseggiando questa bevanda Starbucks ha benefici di bellezza

A questo punto, abbiamo i nostri ordini Starbucks incisi nel nostro cervello - potrebbero anche essere incisi sulle nostre pietre tombali. La comicamente lunga combinazione di tipo di latte, dimensioni, miscela di caffè, temperatura e sapore aggiunto compongono una cadenza che istintivamente e abitualmente pronunciamo al barista, prurendoci il collo e tremando leggermente fino a quando non avremo finalmente la nostra soluzione. Se mai ci mancassimo, basta controllare i nostri conti bancari per l'ultimo acquisto Starbucks e non saremo troppo lontani.

Ma questo ordine quotidiano che potremmo facilmente recitare nel nostro sonno sta per cambiare completamente, grazie al consiglio esperto del nutrizionista Sarah Bond di Live Eat Learn. Mentre i nostri drink preferiti saziano la nostra dipendenza da caffeina, c'è un vantaggio inaspettato nel bere dalle nostre tazze verdi e bianche preferite: ingredienti abbellenti, come i nutrienti che miglioreranno il nostro aspetto e in sostanza ci renderanno più carini. Spunta le corna celebrative!

Frappuccino al tè verde

"Pur essendo piuttosto ricca di calorie e grassi, la crema di tè verde Frappuccino è anche ricca di vitamina A, vitamina C e calcio", afferma Bond. "La vitamina A è ottima per la tua pelle e ti aiuta a mantenerla soda e idratata, la vitamina C stimolerà davvero il tuo sistema immunitario a mantenerti sano e luminoso". E mentre il calcio è essenziale per i denti forti e belli, è ottimo anche per la tua pelle. Il calcio aiuta la pelle a rigenerarsi e a trattenere l'umidità. Tuttavia, se sei incline all'acne, salta il caseificio e prova un latte al tè verde con latte di cocco. I latticini possono esacerbare i breakout in grandi quantità, in modo da bere con parsimonia i Frappuccini.

Tè alle erbe

Starbucks prepara tè in una varietà di miscele che potenziano la pelle: tè verde, tè nero, camomilla e menta. Il tè verde e nero sono ricchi di antiossidanti che aiutano a eliminare i radicali liberi e prevengono l'invecchiamento precoce; la camomilla calma la pelle e riduce l'infiammazione e il rossore; e la menta verde può aiutare a ridurre l'acne.

Frullati

"Se stai davvero cercando di aumentare le tue vitamine e minerali, i frullati saranno la soluzione migliore", ci dice Bond. "Il frullato di mango arancione è molto ricco di vitamine A e C." Per i massimi benefici, optare per la nuova selezione Starbucks di frullati di succo fresco pressato a freddo Evolution. Sono fatti con succo 100% spremuto a freddo e yogurt greco senza grassi, che ha probiotici, che lo rendono una scelta da latte sicura poiché i probiotici riducono l'infiammazione nell'intestino legata all'acne. Inoltre, le varie vitamine e minerali presenti nella frutta e nei verdi degli smoothies aiutano a stimolare il collagene, eliminare le tossine e illuminare la carnagione.

Moka Skinny ghiacciata

"Questa bevanda ha un buon equilibrio di macro salutari e alti nutrienti a 90 calorie e 1 grammo di grassi fornendo 7 grammi di proteine, un valore giornaliero del 15% di calcio e il 45% di ferro al giorno, " afferma Bond. Le proteine ​​sono eccellenti per capelli, pelle e unghie forti, e il ferro combatte la perdita dei capelli e dona alla pelle un aspetto sano. Curioso del componente moka? Vai avanti e concediti, dice Bond, dicendo che la bevanda nel suo insieme "è un buon equilibrio tra gusto decadente e salutare". Ma a causa del contenuto di zucchero, optare per un alto.

Quale ordine ti sembra più appetitoso? Suoni di sotto!