Zen in a Bottle: 12 fragranze per aiutarti a rilassarti

Anche se ho sempre avuto molto rispetto per coloro che hanno una sola fragranza firma, non riesco proprio a relazionarmi. Chiunque mi conosca bene (o almeno in un angolo della mia scrivania) è consapevole della mia abitudine di accaparramento di profumi. Non riesco nemmeno a escludere l'idea di diventare un profumiere un giorno - sono affascinato dalla magia del profumo. E mi piace avere innumerevoli bottiglie a portata di mano, perché so che l'impatto che annusa diverse note di fragranza possono avere sul mio umore.

Questo non è solo il mio modo di giustificare la mia collezione imbarazzante al limite: è scienza. L'aromaterapia è roba potente e, mentre tendiamo ad associarla a diffusori, oli essenziali e musica di synth-y spa, perché non classificare i profumi regolari in questo modo? Se uno spray per cuscini alla lavanda può farmi svenire in cinque minuti piatti, perché non è possibile un profumo che caratterizzi la lavanda come componente principale?

Con questo in mente, abbiamo racchiuso 12 meravigliose fragranze che capita di note tout associate a sollievo dallo stress e relax, come sostenuto dalla ricerca. Continua a leggere per ripensare alla tua collezione di profumi.

La lavanda è probabilmente il profumo più associato al rilassamento, e per una buona ragione: gli studi dimostrano che aiuta a migliorare la qualità del sonno, abbassa la pressione sanguigna e riduce lo stress tutt'intorno. È la nota principale in questa inebriante fragranza di Diptyque, in contrasto con le note più speziate di coriandolo, cannella e noce moscata, tutte caratteristiche che hanno dimostrato di migliorare la memoria e l'attività cerebrale, rendendo questo profumo l'ultimo accessorio deskside.

In realtà, al momento, spiedo questa fragranza intenzionalmente quando so che una giornata caotica è davanti a te - è il profumo di sandalo più liscio che abbia mai provato, e il fatto di averne solo una parte durante il giorno mi ha immediatamente sorpreso. (E quando torno a casa, accendo la versione a candela.) Quella con la sola nota di sandalo è nota per frenare l'ansia, ma anche i profumi accentuati del cedro e del vetiver terroso. La cannella e la noce moscata aggiungono il minimo sentore di spezia, ed è tutto basato su un fondo ambrato.

Un altro motivo per cui il profumo di Rodin potrebbe essere così avvincente: Jasmine e neroli interpretano ruoli da protagonista, ed entrambi i profumi esotici hanno dimostrato di ridurre l'ansia. (Il gelsomino non è chiamato "valium della natura" per niente).

È tutto nel nome: questa è fondamentalmente una foto di profumo di una mattina di fine settimana a letto, ed è confortante e deliziosa. Fiori leggeri come mughetto, iris, fiori d'arancio e rosa (che ha dimostrato di diminuire la pressione sanguigna e aumentare la felicità) sono accompagnati da un lavaggio di pera e note di messa a terra di patchouli, ambra e muschio. È sottile ma adorabile, come la pelle illuminata dal sole e le lenzuola di lino.

Ognuno ha un token "luogo felice", e una delle mie è le dolci colline del Sud della Francia, dove ho trascorso un'estate felice da adolescente. A parte gli affettuosi ricordi, l'associazione dei profumi ha perfettamente senso: le erbe provenzali di lavanda, basilico, finocchio, rosmarino e timo sono tutte associate allo stress e al sollievo dal dolore. Questa miscela naturale è l'ispirazione dietro questo profumo calmante, che è meno letterale della maggior parte dei profumi di Demetra ma dolce, dolce e bello comunque.

Ispirato da Stevie Nicks (ovviamente), questo è l'ultimo profumo di Earth Mama: il patchouli speziato e radicato è l'evento principale, sottolineato da un altrettanto piacevole legno di palissandro, sandalo e cedro. (E puoi respirare ancora più facilmente sapendo che questa particolare formula è naturale al 100% e sostenibile).

Immagina di respirare un po 'di aria fresca della foresta, e avrai una buona idea di questa fragranza, che è la miscela perfetta di relax e tonificante: note di lavanda, vetiver, basilico e muschio di quercia tutta l'ansia da stoppino, mentre rosmarino, ginepro rinfrescante e gli agrumi amplificano fuoco e memoria.

Evocando la serena costa del nord del New England, questo profumo presenta note marine, di acqua marina e note calmanti di rosa bulgara, mirra e salvia sclarea.

L'antica scuola di guarigione dell'ayurveda sta alla fine nel trovare un equilibrio - e pone molta enfasi sul profumo come meccanismo per arrivarci. Questo è il MO dietro Ayurveda Apothecary, un marchio con sede a Los Angeles la cui missione è quella di creare splendidi profumi che offrono anche benefici mentali. Caso in questione: Rasa, un cocktail aromaterapeutico di patchouli, basilico santo, gelsomino, sandalo, salvia sclarea, rosa e mandarino.

Un profumato agrume (che potrebbe essere familiare se sei un fan del tè Earl Grey), il bergamotto ha dimostrato di frenare i livelli di cortisolo (noto come ormone dello stress), ridurre l'alta frequenza cardiaca associata all'ansia e migliorare l'umore generale. Ed è il protagonista di questo profumo fresco e solare dell'Atelier Cologne, che comprende anche gelsomino, lavanda, muschio di quercia, ambra e vetiver.

Concepito per esaltare il profumo naturale della pelle, questo profumo leggero e femminile è grande su ylang-ylang e vaniglia, entrambi ottimi per calmare la mente. Rosa, gelsomino, ambra, muschio e limone completano la miscela.

Parte di una linea di oli aromaterapici che migliorano l'umore, Still fa esattamente ciò che pubblicizza, grazie ai componenti calmanti di vetiver, salvia sclarea, rosa e geranio. Tamponalo ai tuoi polsi prima della tua prossima sessione di meditazione.

Hai un profumo preferito per il relax? Raccontaci nei commenti qui sotto!