Una delle tante cose che ho imparato quando sono andato a Miss Universo la scorsa domenica è stato che ci vuole molta resistenza per essere un concorrente in un concorso di bellezza. Tra una prova e l'altra i colloqui preliminari di colloquio che durano più di un paio di giorni, non ottengono molto tempo libero da soli.

È una competizione ad alto rischio che richiede molta energia, inoltre hanno anche bisogno di cercare insieme. Quindi come fanno? Dai consigli per il benessere a come ottenere riccioli killer, ho chiesto loro i loro migliori consigli di bellezza e avevano molto da dire.

Scorri verso il basso per vedere cosa sono.

Bere molta acqua

Quando chiedono ai concorrenti cosa fanno per mantenere alta la loro energia, tutti dicono che l'acqua potabile è la più importante. Ci è stato detto un milione di volte quanto sia importante l'acqua, ma è perché è totalmente vero. Aumenta il tuo metabolismo e ti fa mangiare più sano.



Curl capelli in direzioni diverse

Il modo migliore per ottenere volume dai tuoi ricci naturali? Farlo in diverse direzioni. "Ho solo migliorato certi pezzi per ottenere pienezza per ottenere quel volume." Quello che fa lo stilista CHI, va in direzioni diverse e la pelle dei capelli si allontana l'una dall'altra e la gravità accade e si bilancia ", dice Miss USA, Kara McCullough .

Meditare

Come si trova la calma in un mare di caos? Può sembrare cliché come quella domanda, ma la meditazione si rivela un buon modo per raccogliere i tuoi pensieri e centrarti davvero.



"La cosa che mi ha veramente aiutato è la meditazione al mattino, la uso anche per dormire, non sono un esperto e non sono molto bravo in questo, ho appena iniziato il percorso di avvicinamento a Miss Universo Io uso questa app chiamata Headspace, è davvero molto bella, "dice Miss Filippine, Rachel Peters.



Riattiva i riccioli con il calore

Siamo stati tutti lì quando abbiamo i capelli arricciati ore prima di un evento, e cade. Invece di raggiungere quella lacca per capelli e rendere i capelli completamente rigidi, usa la lacca per capelli come faresti normalmente la prima volta. Quando hai bisogno che i tuoi capelli siano ricci di nuovo, prendi il tuo ferro arricciacapelli e ricollegati. La stilista CHI haircare Lorena Garcia afferma che l'uso di uno strumento caldo riattiva i riccioli per farli apparire come se fossero stati appena fatti.



Prendi alcuni Z

Sappiamo che non possiamo funzionare se non siamo riposati bene. Ma è difficile quando sei occupato. Soprattutto per i concorrenti di Miss Universo, che sono in piedi e gareggiano e provano per giorni, devi essere strategico per dormire un po '.

"Penso che si tratti di essere organizzati, quindi torni a casa e stai pianificando il tuo abbigliamento per il giorno successivo, ma provi solo a condensare tutto in modo da ottenere il maggior numero di ore possibile", dice la signorina Gran Bretagna, Anna Burdzy.

Avanti, leggi se c'è qualcosa come un concorso di bellezza femminista.

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